Mozambico: guida di viaggio

Ora locale: 12:46
Valuta: metical mozambicano (MZN)
Capitale: Maputo
Prefisso: +258
Si guida a: sinistra

Panoramica

Il Mozambico offre oltre 1.000 km di costa sull'Oceano Indiano per immersioni e spiagge, città coloniali e la fauna di Gorongosa. Controlla gli avvisi per l'estremo nord.

Prima controlla gli avvisi ufficiali: Regno Unito e Canada sconsigliano qualsiasi viaggio in gran parte della provincia di Cabo Delgado e nei distretti di Memba ed Eráti della provincia di Nampula, nell'estremo nord, per gli attacchi di gruppi armati. Il Regno Unito sconsiglia anche qualsiasi viaggio nei distretti di Mecula e Marrupa, nel Niassa, e tutti i viaggi tranne quelli essenziali nella zona intorno a Pemba. Il Canada consiglia un alto grado di cautela nel resto del paese e gli Stati Uniti lo classificano al Livello 2. I dettagli sono nella sezione sulla sicurezza qui sotto.

La maggior parte dei visitatori viene per la costa, che corre per più di 1.000 km lungo l'Oceano Indiano. Al sud, Ponta d'Ouro è vicina al confine con il Sudafrica, la spiaggia di Tofo vicino a Inhambane è nota per le immersioni e gli squali balena, e Vilankulo è la porta d'accesso al parco marino dell'arcipelago di Bazaruto. Più a nord, Ilha de Moçambique, l'antica capitale coloniale, è Patrimonio mondiale dell'UNESCO.

Maputo, la capitale, si trova nell'estremo sud. Nell'interno, il Parco nazionale di Gorongosa è il posto per la fauna, e Chimoio è la base per il Parco nazionale di Chimanimani e il Monte Binga, che con i suoi 2.436 m è la vetta più alta del paese. Il portoghese è la lingua ufficiale; l'inglese si parla a Maputo e nelle zone turistiche, molto meno al nord. L'influenza portoghese si sente anche nella cucina, con molto pesce e frutti di mare e il peperoncino piri-piri.

Ilha de Moçambique: L'antica capitale portoghese, Patrimonio mondiale dell'UNESCO dal 1991.
Arcipelago di Bazaruto: Isole e un parco marino con buone immersioni, soprattutto per resort di fascia alta.
Spiaggia di Tofo: Una spiaggia per viaggiatori zaino in spalla a est di Inhambane, nota per le immersioni con gli squali balena.
Parco nazionale di Gorongosa: Fauna e natura in un parco nazionale.
Inhambane: Una città storica affacciata su una baia.
Ponta d'Ouro: Un posto per le immersioni vicino al confine con il Sudafrica.

Cosa vedere

Città
Cittadina
Costa
Isola
Parco
Zona

Città

Maputo: La capitale, nell'estremo sud, con voli giornalieri da Johannesburg e il Museo della Rivoluzione.
Beira: Un porto trafficato e il capoluogo della provincia di Sofala.
Inhambane: Una città storica affacciata su una baia, vicino alla spiaggia di Tofo.
Ilha de Moçambique (Isola di Mozambico): L'antica capitale coloniale, Patrimonio mondiale dell'UNESCO, con edifici storici e spiagge.
Nampula: Una città industriale del nord e capoluogo della provincia di Nampula.
Chimoio: Il capoluogo della provincia di Manica e il punto di partenza per il Parco nazionale di Chimanimani e il Monte Binga.
Pemba: Una località di vacanza del nord per i mozambicani; Regno Unito e Canada sconsigliano tutti i viaggi tranne quelli essenziali.

Fuori dalle città

Arcipelago di Bazaruto (isola): Resort sulle isole e un parco marino, raggiungibili da Vilankulo.
Spiaggia di Tofo (costa): Una spiaggia a est di Inhambane con centri d'immersione e squali balena.
Vilankulo (cittadina): Una località di vacanza e la porta d'accesso all'arcipelago di Bazaruto.
Ponta d'Ouro (costa): Un posto per le immersioni più facile da raggiungere dal Sudafrica che da Maputo.
Parco nazionale di Gorongosa (parco): Un parco nazionale per fauna e natura.
Parco nazionale di Chimanimani (parco): Un parco nazionale raggiungibile da Chimoio.
Monte Binga (montagna): La vetta più alta del Mozambico, a 2.436 m.
Cahora Bassa (zona): Una diga idroelettrica sullo Zambesi e il grande lago che si forma alle sue spalle.

Regioni

Mozambico settentrionale: Le province di Cabo Delgado, Nampula e Niassa, dove per alcune zone ci sono avvisi ufficiali che sconsigliano i viaggi.
Mozambico centrale: Le province di Manica, Sofala, Tete e Zambézia, con il porto di Beira e Chimoio.
Mozambico meridionale: Le province di Gaza, Inhambane e Maputo e il parco marino di Bazaruto, con la capitale.

Cosa fare

Da vedere

Ilha de Moçambique: Edifici coloniali e spiagge sull'isola che ha dato il nome al paese.
La città vecchia di Inhambane Inhambane: Una città storica sulla sua baia, a breve distanza da Tofo.
Parco nazionale di Gorongosa: Fauna e natura in un parco nazionale.
Museo della Rivoluzione Maputo: Per conoscere la storia recente del paese.

Da fare

Immersioni a Tofo Spiaggia di Tofo: Centri d'immersione, barriere coralline e la possibilità di nuotare con gli squali balena.
L'arcipelago di Bazaruto Vilankulo: Immersioni nel parco marino, soprattutto partendo dai resort di fascia alta sulle isole.
Ponta d'Ouro: Immersioni vicino al confine con il Sudafrica.

Da mangiare

Matapa e gamberi piri-piri: Lo stufato di foglie di manioca con frutti di mare, e gamberi in una marinata piccante.

Da bere

Una 2M ghiacciata: Una delle tre birre locali preferite; quando la ordini, di' "doysh-em".

Shopping

Contrattare al mercato: Tutto ciò che non ha il cartellino del prezzo si può contrattare; resta cordiale e chiedi al tuo hotel qual è un prezzo giusto.

Tour e biglietti: Mozambico PartnerVisite guidate, gite in giornata e biglietti per le attrazioniVedi le attività

Itinerari

Maputo e la costa sud in 10 giorni (10 giorni)

Maputo (2 notti): La capitale; ci arrivi in aereo o su strada dal Sudafrica.
Inhambane (1 notte): Verso nord lungo la EN1, che segue la costa.
Spiaggia di Tofo (3 notti): Immersioni e squali balena, a est di Inhambane.
Vilankulo (2 notti): Più su lungo la EN1; ci arrivano anche voli diretti dal Sudafrica.
Arcipelago di Bazaruto (2 notti): Resort sulle isole e il parco marino, raggiungibili da Vilankulo.

Ponta d'Ouro e Maputo in 5 giorni (5 giorni)

Ponta d'Ouro (3 notti): Immersioni; il confine con il Sudafrica a Kosi Bay è vicino, e ti serve un 4x4.
Maputo (2 notti): Circa 90 minuti dal confine passando per il ponte Maputo-Katembe.

Clima e quando andare

Maputo
	Gen	Feb	Mar	Apr	Mag	Giu	Lug	Ago	Set	Ott	Nov	Dic
Max °C	30	30	29	28	26	25	24	25	26	27	27	29
Min °C	22	22	22	19	17	14	14	15	17	18	20	21
Pioggia mm	171	131	106	57	32	18	20	15	44	55	82	85

Il Mozambico è in gran parte tropicale. A Maputo la massima media resta tra circa 24 °C a giugno e luglio e 30 °C a gennaio, e la pioggia cade soprattutto da novembre a marzo: gennaio è il mese più piovoso, con circa 171 mm, mentre da giugno ad agosto cadono meno di 20 mm al mese. Il nord, intorno a Pemba e allo Zambesi, è più caldo, le pianure dell'interno sono più calde e piovose della costa, e le montagne restano fresche tutto l'anno.

La stagione delle piogge, da novembre ad aprile, porta cicloni e alluvioni che possono interrompere strade e trasporti, anche a Maputo. I mesi secchi da maggio a ottobre sono il periodo più facile per viaggiare; sulla costa a giugno e luglio qualche notte può essere fresca.

Feste ed eventi

1 gennaio 2026 · Capodanno
3 febbraio 2026 · Giornata degli eroi
7 aprile 2026 · Giornata della donna
1 maggio 2026 · Festa dei lavoratori
25 giugno 2026 · Festa dell'indipendenza
7 settembre 2026 · Giornata della vittoria
25 settembre 2026 · Giornata della rivoluzione
4 ottobre 2026 · Giornata della pace e della riconciliazione
25 dicembre 2026 · Natale

Come spostarsi

Il volo con LAM, la compagnia nazionale, è il modo più rapido per coprire le lunghe distanze tra le città. A terra i trasporti pubblici sono limitati e spesso non sicuri. Le chapas, minibus privati, sono sovraffollate, in cattivo stato e spesso coinvolte in incidenti mortali; gli autobus privati tra le città sono in condizioni migliori. I treni sono lenti e sovraffollati. Per i taxi, usa quelli autorizzati prenotati tramite l'hotel, concorda la tariffa prima di partire perché non ci sono tassametri, ed evita i taxi gialli e verdi, dove sono stati segnalati furti.

Guidare: si guida a sinistra. La patente britannica con foto è valida per 90 giorni; dopo ti serve un permesso di guida internazionale o una patente locale. È obbligatoria l'assicurazione per la responsabilità civile, in vendita alla maggior parte delle frontiere terrestri, e devi avere a bordo 2 triangoli catarifrangenti e giubbotti riflettenti. I controlli di polizia sono frequenti e a volte arrivano con richieste di tangenti: chiedi una multa scritta da pagare in un posto di polizia. Fuori dalle città guida solo con la luce del giorno, resta sulle strade principali e tieni il serbatoio almeno a metà, perché il carburante può scarseggiare. Wikivoyage indica limiti di velocità di 60 km/h nei centri abitati e 100 km/h altrove. Le strade sono spesso in cattivo stato, per molte serve un 4x4, e nella stagione delle piogge le alluvioni possono renderle impraticabili.

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Dove dormire

Lodge per viaggiatori zaino in spalla: A Maputo, Tofo, Vilankulo, Chimoio e Pemba; altrove chi viaggia low cost può trovare solo pensioni essenziali.
Hotel: Per lo più senza classificazione; fuori dalle zone turistiche molti sono cambiati poco in decenni e possono valere poco per quello che costano.
Resort sul mare: Alcuni dei più cari della regione, per esempio nell'arcipelago di Bazaruto.
Alloggi con cucina: Comuni nelle principali zone turistiche.
Campeggi: Con sorveglianza in quasi tutte le località della costa; nei villaggi, chiedi al capo prima di piantare la tenda.

Controlla la doccia prima di usarla: un tipo comune di scaldabagno elettrico per doccia non ha la messa a terra e ha dato a qualcuno forti scosse. Nel dubbio, spegnilo dall'interruttore generale. Se viaggi con una roulotte, resta sui percorsi più battuti lungo la EN1, perché molte strade diventano piste di sabbia.

Cosa mangiare e bere

Piatti da provare

Matapa: Uno stufato di foglie di manioca con vongole, granchio o gamberi, servito sul riso.
Gamberi piri-piri: Gamberi marinati con peperoncino piri-piri, aglio, cipolla, limone e aceto.
Prego e bifana: Panini alla portoghese ripieni di manzo o di maiale fritto.
Frutti di mare alla griglia: Aragoste e altri frutti di mare pescati sulla costa, con una marinata piri-piri.

Bevande

Birra locale: 2M, Laurentina Clara e Manica, tutte del principale birrificio del paese.
Cashu: Una bevanda locale acidula fatta con il frutto dell'anacardio.

Sulla costa pesce e frutti di mare compaiono anche nei piatti più semplici, mentre nell'interno l'alimento base è il mais. La salsa piri-piri si trova in tutto il paese. Bere alcol sulle spiagge pubbliche è illegale. Molti supermercati non vendono alcolici, quindi cerca un negozio di liquori. Bevi acqua in bottiglia, che la maggior parte dei lodge vende.

Documenti e visti

Validità del passaporto	Almeno 6 mesi dopo la data di arrivo (Regno Unito) o oltre la data di uscita (Canada), con almeno 2 pagine libere

Passaporto	Ingresso	Soggiorno massimo	Note
Regno Unito	ETA (autorizzazione elettronica)	30 giorni	Fai domanda online almeno 5 giorni lavorativi prima del viaggio e paga al momento della domanda, circa USD 47 nel 2026; non si può pagare alla frontiera.
Canada	ETA (autorizzazione elettronica)	30 giorni	Nessun visto, ma un'autorizzazione elettronica di viaggio ottenuta almeno 48 ore prima della partenza; è possibile una sola proroga di 30 giorni.

Altre nazionalità: controlla la fonte ufficiale qui sotto.

I visitatori britannici e canadesi non hanno bisogno del visto per soggiorni fino a 30 giorni, ma prima di partire devono ottenere un'autorizzazione elettronica di viaggio (ETA) tramite il portale ufficiale e-visa del Mozambico. Porta una copia stampata dell'ETA approvata e del pagamento. Alla frontiera possono chiederti la prova dell'alloggio, un biglietto di ritorno o di proseguimento e denaro sufficiente per il soggiorno. Controlla che il timbro sul passaporto abbia le date giuste: chi resta oltre il termine paga una multa per ogni giorno.

I minori di 18 anni hanno bisogno dell'estratto di nascita completo con i nomi di entrambi i genitori e, se viaggiano con un solo genitore o da soli, di un consenso autenticato dal notaio dell'altro genitore. Dichiara i contanti da 10.000 metical in su, o valuta straniera per un valore di USD 5.000 o più. Wikivoyage dice ancora che alcune nazionalità possono entrare senza ETA, ma Regno Unito e Canada ora la richiedono, quindi non contarci. Le regole dipendono dal passaporto e possono cambiare: controlla il portale ufficiale e-visa o l'ambasciata del Mozambico prima di prenotare.

Valuta e pagamenti

Valuta	metical mozambicano (MZN)
Carte di pagamento	Diffusione limitata

Il metical (MZN, scritto MT) non si può comprare né vendere fuori dal Mozambico, quindi cambia all'arrivo. Dollari USA, rand sudafricani, sterline britanniche ed euro si cambiano facilmente in banca e negli uffici di cambio; altre valute, come i dollari canadesi o australiani, non sono accettate. Se arrivi tardi cambia un po' di denaro alla frontiera, perché gli uffici di cambio chiudono presto e gli sportelli a volte non funzionano. Nelle zone turistiche molti prezzi sono indicati in rand.

Gli sportelli bancomat si trovano in tutto il paese, con limiti di prelievo che variano da banca a banca. Usa quelli dentro le banche e mai di notte, e fai attenzione alla clonazione delle carte. Nelle città più grandi le carte sono accettate sempre di più, ma la Mastercard non sempre e i traveller's cheque di rado. Porta banconote di piccolo taglio: quelle da 500 e 1.000 MT sono difficili da usare, e pochi hanno il resto.

Salute

Vaccini obbligatori	Febbre gialla, solo se arrivi da un paese a rischio di febbre gialla, compresi i transiti di più di 12 ore in quel paese, Certificato di vaccinazione contro la poliomielite, in alcuni casi (FCDO britannico)
Vaccini consigliati	Vaccinazioni di routine, compreso il morbillo (MPR), Epatite A, Epatite B, Tifo, per la maggior parte dei viaggiatori, Colera, per alcuni viaggiatori: c'è trasmissione in corso, Rabbia, per alcuni viaggiatori: i cani rabbiosi sono comuni e il vaccino può essere disponibile solo nelle città più grandi
Malaria	Ampia diffusione
Acqua del rubinetto	Non potabile

La malaria è presente ovunque in Mozambico, e il CDC e il Canada raccomandano la profilassi antimalarica per la maggior parte dei viaggiatori, insieme alla protezione dalle punture di zanzara in ogni momento. Ti serve il certificato della febbre gialla solo se arrivi da un paese a rischio di febbre gialla, o ci sei transitato per più di 12 ore. Il Regno Unito segnala un'epidemia di colera nelle zone centrali e settentrionali. Tra gli altri rischi ci sono dengue, schistosomiasi nell'acqua dolce, febbre africana da morso di zecca e mpox. Chiedi a un medico esperto di medicina dei viaggi quali vaccini e farmaci ti servono almeno un mese prima di partire.

Considera l'acqua del rubinetto non sicura e non usare ghiaccio; l'acqua in bottiglia si trova ovunque. L'HIV è diffuso: Wikivoyage cita un tasso del 12,5% dall'indagine nazionale del 2021. Gli ospedali sono sotto gli standard britannici, soprattutto al nord, e i casi gravi possono richiedere l'evacuazione in Sudafrica o nel Regno Unito, quindi fai un'assicurazione che la copra. Per un'ambulanza chiama l'848888 o l'823388, oppure il 112.

Sono informazioni generali, non consigli medici: prima di partire chiedi a un medico esperto di medicina dei viaggi.

Sicurezza

United States: Livello 2: usa maggiore cautela (2026-10-20)
Canada: Usa un alto grado di cautela (2026-10-20)
United Kingdom: Sconsiglia qualsiasi viaggio in alcune zone del paese; sconsiglia tutti i viaggi tranne quelli essenziali in alcune zone del paese (2026-10-20)

Il Regno Unito sconsiglia qualsiasi viaggio nella provincia di Cabo Delgado, tranne la città di Palma e la zona intorno a Pemba e ad Afungi, dove sconsiglia tutti i viaggi tranne quelli essenziali. Sconsiglia anche qualsiasi viaggio nei distretti di Memba ed Eráti, nel Nampula, e in quelli di Mecula e Marrupa, nel Niassa, dove ci sono stati attacchi mortali nei lodge di caccia della Riserva speciale del Niassa. Gli avvisi del Canada per queste zone sono simili, e per la città di Pemba sconsiglia i viaggi non essenziali. Lì è attivo un gruppo armato legato a Daesh, con un rischio alto di attacchi e rapimenti. La tua assicurazione potrebbe non coprirti se parti contro questi avvisi.

Nel resto del paese il rischio principale è la criminalità. La criminalità di strada con coltelli e armi da fuoco è comune a Maputo e in aumento nelle altre città e nelle zone turistiche, e spiagge e isole non sono sorvegliate dalla polizia. Non camminare da solo, soprattutto di notte o sulle spiagge, tieni telefono e gioielli fuori dalla vista e usa gli sportelli dentro le banche. I furti d'auto con aggressione capitano: tieni le portiere chiuse a chiave e non fermarti per gli sconosciuti. A Maputo, Matola e Beira avvengono rapimenti a scopo di riscatto. Se ti minacciano, non opporre resistenza.

Porta sempre con te il passaporto: secondo il Regno Unito la polizia non accetta le copie, e i posti di blocco sono frequenti. Alcuni poliziotti chiedono tangenti; resta calmo e chiedi una multa scritta. Le proteste possono scoppiare con poco preavviso e diventare violente, quindi evitale e non viaggiare dopo il tramonto. Nelle zone isolate delle province meridionali e centrali, lontano dalle strade principali, possono restare mine. Da novembre ad aprile cicloni e alluvioni sono frequenti.

Usanze e buone maniere

I mozambicani sono noti per essere calorosi e cordiali, e in genere i visitatori sono meno importunati che nei paesi vicini. Contrattare è normale per tutto ciò che non ha il cartellino del prezzo: ridere di un prezzo alto va bene, ma arrabbiarsi non ti farà ottenere un affare migliore. Se vuoi campeggiare vicino a un villaggio, chiedi prima al capo; un piccolo regalo è apprezzato.

La legge ti obbliga a portare sempre con te il passaporto. Non fotografare uffici governativi, aeroporti, siti militari, polizia o funzionari senza permesso. Bere alcol sulle spiagge pubbliche è illegale, e i reati di droga comportano lunghe pene detentive. I rapporti tra persone dello stesso sesso sono legali, e a Maputo la mentalità è più aperta che nelle zone rurali. Diffida di chi ti offre di venderti un terreno: gli stranieri non possono possederne, e queste offerte sono truffe.

Lingua

Lingue ufficiali	portoghese
Inglese	Diffusione limitata

Cosa mettere in valigia

Passaporto con 6 mesi di validità e 2 pagine libere: Devi portarlo sempre con te; la polizia non accetta le copie.
ETA stampata e conferma del pagamento: Le autorità possono chiederle all'arrivo e alla partenza.
Prova dell'alloggio e biglietto di ritorno: Il personale di frontiera può chiedere di vederli.
Profilassi antimalarica e repellente per insetti: La malaria è presente in tutte le zone.
2 triangoli catarifrangenti e giubbotti riflettenti: Obbligatori in auto, con multe sul posto se mancano.
Un'assicurazione che copra l'evacuazione medica: I casi gravi possono richiedere l'evacuazione in Sudafrica o nel Regno Unito.
Pastiglie o gocce per potabilizzare l'acqua: Wikivoyage le suggerisce se ti allontani molto dai percorsi battuti.

In breve

Dati del paese

Capitale	Maputo
Popolazione	35.631.653 (2025)
Superficie	786.380 km²
Fuso orario	Africa/Maputo (UTC+2)
Prefisso telefonico	+258
Lato di guida	sinistra

Internet e telefono

SIM ed eSIM	Vodacom, Movitel e mCel. Compra un pacchetto iniziale in un negozio di telefonia, non dai venditori di strada, che possono venderti schede non più attive. Vodacom ha il 4G in molte città; mCel è meno affidabile fuori da Maputo.
Wi-Fi	Facile da trovare a Maputo, nei caffè e negli hotel; altrove l'accesso a internet è irregolare e limitato per lo più alle zone turistiche.

Internet in viaggio: Mozambico PartnerDati mobili sul telefono, senza una SIM localeScegli una eSIM

Numeri di emergenza

Polizia	112
Ambulanza	848888 or 823388
Vigili del fuoco	198

Domande frequenti

Serve il visto per il Mozambico?

I visitatori britannici e canadesi non hanno bisogno del visto fino a 30 giorni, ma prima di partire devono ottenere online un'autorizzazione elettronica di viaggio. Controlla il portale ufficiale e-visa o l'ambasciata prima di prenotare.

È sicuro viaggiare in Mozambico?

Regno Unito e Canada sconsigliano qualsiasi viaggio in gran parte del Cabo Delgado e in alcuni distretti del Nampula e del Niassa, al nord. Altrove il Canada consiglia un alto grado di cautela per criminalità, manifestazioni, rapimenti e terrorismo, e gli Stati Uniti classificano il paese al Livello 2.

Serve la profilassi antimalarica per il Mozambico?

Sì. La malaria è presente in tutte le zone, e il CDC e il Canada raccomandano farmaci antimalarici per la maggior parte dei viaggiatori. Chiedi a un medico esperto di medicina dei viaggi quale fa per te.

Che valuta portare in Mozambico?

Dollari USA, rand sudafricani, sterline britanniche o euro, che si cambiano facilmente. Non puoi comprare metical prima dell'arrivo.

Si può bere l'acqua del rubinetto in Mozambico?

Considerala non sicura ed evita il ghiaccio. L'acqua in bottiglia si trova ovunque.

Qual è il periodo migliore per andare in Mozambico?

La stagione secca, da maggio a ottobre. Da novembre ad aprile fa caldo e piove, con il rischio di cicloni e alluvioni.

Fonti Guida controllata l'ultima volta il 29 ottobre 2026 · 18 fonti

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Wikidata: Mozambique · Panoramica, Cosa vedere, Valuta e pagamenti, Dati del paese
UK FCDO: Mozambique warnings and insurance (updated 20 August 2026) · Panoramica, Sicurezza, Domande frequenti
Government of Canada: Mozambique travel advice (updated 15 October 2026) · Panoramica, Cosa vedere, Clima e quando andare, Come spostarsi, Documenti e visti, Valuta e pagamenti, Salute, Sicurezza, Cosa mettere in valigia, Domande frequenti
US Department of State: Mozambique travel advisory · Panoramica, Sicurezza
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WMO World Weather Information Service: Maputo · Clima e quando andare
UK FCDO: Mozambique safety and security (updated 20 August 2026) · Clima e quando andare, Come spostarsi, Cosa mangiare e bere, Valuta e pagamenti, Sicurezza, Usanze e buone maniere, Cosa mettere in valigia
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UK FCDO: Mozambique entry requirements (updated 20 August 2026) · Come spostarsi, Documenti e visti, Salute, Cosa mettere in valigia, Domande frequenti
ISO 4217 (SIX), published 2026-09-17 · Valuta e pagamenti
CDC Travelers' Health: Mozambique · Salute, Cosa mettere in valigia, Domande frequenti
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