- Hora local
- 01:34 (capital)
- Moneda
- franco CFP (XPF)
- Capital
- Papeete
- Prefijo
- +689
- Se conduce por la
- derecha
Panorama general
La Polinesia Francesa son 118 islas en cinco archipiélagos: las lagunas de Tahití, Moorea y Bora Bora, los atolones de las Tuamotu y las abruptas Marquesas. Buceo excelente y bungalós sobre el agua, a precios muy altos.
La Polinesia Francesa es un país francés de ultramar en el Pacífico Sur, más o menos a medio camino entre California y Australia. Sus 118 islas se reparten por una superficie de océano tan grande como la Unión Europea, en cinco archipiélagos: las islas de la Sociedad, altas y rodeadas de arrecifes, con Tahití, Moorea y Bora Bora; los atolones de coral bajos de las Tuamotu, como Rangiroa y Fakarava; las abruptas Marquesas, cerca del ecuador; y las remotas islas Gambier y Australes.
La mayor parte de la población vive en Tahití y Moorea, que tienen carreteras, transporte público y casi todos los hoteles. En el resto, se viaja en avión o en barco, y los pases de islas de Air Tahiti facilitan los viajes por varias islas. Las lagunas ofrecen un buceo y un esnórquel extraordinarios, con tiburones y mantarrayas. Todo es muy caro, desde los bungalós sobre el agua hasta la compra en el supermercado. La estación más cálida y húmeda va de noviembre a abril, cuando puede haber ciclones; de mayo a octubre hace algo más de fresco y llueve menos.
- Bora Bora: Una laguna con mantarrayas y tiburones junto a una pared de coral.
- Moorea: La vecina de Tahití, conocida por las inmersiones con tiburones y su zumo de piña.
- Rangiroa y las Tuamotu: Atolones de coral con granjas de perlas y un buceo muy rico.
- Islas Marquesas: Islas altas cerca del ecuador: Nuku Hiva e Hiva Oa.
- Tahití: Papeete, Pointe Vénus y el Museo de Tahití y sus Islas.
Qué ver
- Ciudad
Ciudades
- Papeete: La capital, en Tahití, cerca del aeropuerto internacional.
Fuera de las ciudades
- Tahití (isla): La isla principal, con Papeete, museos y la playa de arena negra de Pointe Vénus.
- Moorea (isla): A un corto trayecto en ferri desde Tahití, conocida por las inmersiones con tiburones.
- Bora Bora (isla): La isla más conocida de las islas de Sotavento, con una laguna de rayas y tiburones.
- Huahine (isla): Una isla de Sotavento en las rutas clásicas para saltar de isla en isla.
- Raiatea (isla): Una isla de Sotavento en las rutas clásicas para saltar de isla en isla.
- Rangiroa (isla): El atolón más conocido de las Tuamotu, con granjas de perlas.
- Fakarava (isla): Un atolón de las Tuamotu con vuelos de Air Tahiti y Air Moana.
- Nuku Hiva (isla): Una isla alta de las Marquesas.
- Hiva Oa (isla): Una isla de las Marquesas con el pueblo de Atuona.
Regiones
- Islas de la Sociedad: El grupo más poblado: islas altas con arrecifes y lagunas, entre ellas Tahití, Moorea y Bora Bora.
- Islas Tuamotu: Un vasto archipiélago central de atolones de coral bajos; destaca Rangiroa.
- Islas Marquesas: Islas altas cerca del ecuador con montañas abruptas; destacan Nuku Hiva e Hiva Oa.
- Islas Gambier: Poco visitadas, en torno a la isla alta de Mangareva, en el extremo sudeste.
- Islas Australes: Pequeños archipiélagos del sur formados por viejos volcanes, muy lejos de las rutas habituales.
Qué hacer
Qué ver
- Pointe Vénus Tahití: El lugar del observatorio del capitán Cook, hoy una playa de arena negra con sombra y un faro.
- Museo de Tahití y sus Islas Tahití: Historia, cultura y etnología de Polinesia.
- Museo Gauguin Tahití: Objetos y reproducciones de la época de Gauguin en Tahití, junto a un jardín botánico.
- Visita a una granja de perlas Rangiroa: Descubre cómo se cultivan las perlas negras en las lagunas de las Tuamotu.
Qué hacer
- Bucear o hacer esnórquel en las lagunas: Centros de buceo en 11 islas; en los cañones submarinos verás cientos de especies de peces.
- Inmersiones con tiburones y rayas Moorea y Bora Bora: Tiburones de arrecife y tiburones limón en Moorea, mantarrayas y tiburones en Bora Bora.
- Recorrer las islas en barco: Cruceros, cargueros mixtos de pasaje como el Aranui o un velero de alquiler.
Qué comer
- Un banquete tahitiano: Bufés de hotel con platos locales y danza tradicional.
Itinerarios
Islas de la Sociedad en 10 días (10 días)
- Tahití (2 noches): Papeete y los museos.
- Moorea (2 noches): En ferri o catamarán, varias veces al día.
- Huahine (2 noches): Con Air Tahiti.
- Raiatea (1 noche): Un vuelo corto con el mismo pase.
- Bora Bora (3 noches): La laguna, y luego vuelta a Tahití.
Bora Bora y las Tuamotu en 8 días (8 días)
- Tahití (1 noche): Llegada.
- Bora Bora (3 noches): Laguna y buceo.
- Rangiroa (4 noches): La vida en un atolón y una granja de perlas.
Fiestas y eventos
- 1 de enero de 2026 · Año Nuevo
- 5 de marzo de 2026 · Día de los Misioneros
- 3 de abril de 2026 · Viernes Santo
- 5 de abril de 2026 · Domingo de Pascua
- 6 de abril de 2026 · Lunes de Pascua
- 1 de mayo de 2026 · Día del Trabajo
- 8 de mayo de 2026 · Día de la Victoria
- 14 de mayo de 2026 · Ascensión
- 24 de mayo de 2026 · Pentecostés
- 25 de mayo de 2026 · Lunes de Pentecostés
- 14 de julio de 2026 · Fiesta Nacional
- 15 de agosto de 2026 · Asunción
- 1 de noviembre de 2026 · Todos los Santos
- 11 de noviembre de 2026 · Día del Armisticio
- 20 de noviembre de 2026 · Matari'i
- 25 de diciembre de 2026 · Navidad
Cómo moverse
Air Tahiti y Air Moana vuelan entre las islas; los pases de islas de Air Tahiti cubren grupos fijos de islas y hay que reservarlos y confirmarlos con antelación. Ferris y catamaranes cruzan entre Tahití y Moorea varias veces al día, y goletas y cargueros llegan desde Papeete a todas las islas habitadas, desde tres veces por semana a las islas de la Sociedad hasta una vez al mes a Mangareva. Se circula por la derecha, las carreteras son estrechas y muchas secundarias no tienen iluminación; el Reino Unido indica que necesitas el permiso internacional de conducción de 1968 junto con tu carné.
¿Vuelas a Polinesia Francesa? ColaboradorCompara tarifas y encuentra las fechas más baratasBuscar vuelosDónde dormir
- Hoteles internacionales: Unos 50 en 12 islas, sobre todo en Tahití, Moorea y Bora Bora, muchos con bungalós sobre el agua.
- Hoteles familiares y casas de huéspedes: Desde alojamientos con desayuno hasta casas de huéspedes familiares con comidas: más sencillos y más locales.
Incluso el alojamiento económico es caro. Tahití, Moorea y Bora Bora concentran más del 80 % de las habitaciones de hotel.
Qué comer y beber
Platos que probar
- Poisson cru: Pescado crudo marinado en zumo de limón y leche de coco, el plato emblemático.
- Ma'a tinito: Una mezcla chino-tahitiana de cerdo, alubias rojas, col china y macarrones.
- Banquete tama'ara'a: Cochinillo, pescado, fruta del pan y plátanos cocinados al vapor en un horno de tierra.
Bebidas
- Hinano: La cerveza local.
- Zumo de piña de Moorea: Hay zumos naturales en todas partes.
| Propinas | No es costumbre. |
|---|
Los restaurantes turísticos son caros: en 2019 los platos principales empezaban en unos 2.000 F. La gente del lugar come en los snacks y en las roulottes (food trucks), donde el poisson cru o el pescado a la parrilla cuestan entre 1.200 y 1.400 F.
Documentación y visados
| Validez del pasaporte | Al menos 3 meses después de la fecha prevista de salida |
|---|
| Pasaporte | Entrada | Estancia máxima | Notas |
|---|---|---|---|
| Reino Unido | Sin visado | 90 días | Hasta 90 días por turismo o negocios. |
| Canadá | Sin visado | 90 días | Hasta 90 días; pueden pedirte un billete de salida y prueba de medios económicos. |
| Estados Unidos | Sin visado | 90 días | Hasta 90 días, según Wikivoyage. |
| Australia | Sin visado | 90 días | Hasta 90 días, según Wikivoyage. |
| UE / EEE | Libre circulación | No se necesita visado para ninguna duración de estancia, según Wikivoyage. |
Otras nacionalidades: consulta la fuente oficial más abajo.
Si necesitas visado, solicítalo en una embajada o un consulado de Francia. Necesitas un certificado de fiebre amarilla si llegas de un país con riesgo de fiebre amarilla. Declara todo lo que esté prohibido o sujeto a aranceles. Las normas dependen de tu pasaporte y pueden cambiar: consulta la web de visados de Francia antes de reservar.
Dinero y pagos
| Moneda | franco CFP (XPF) |
|---|---|
| Tarjetas | Buena difusión |
La moneda es el franco CFP (XPF, F), vinculado al euro, por lo que los euros dan el mejor cambio. Se aceptan tarjetas, y los bancos de Tahití y de las islas principales cambian dinero con comisión. Algunos atolones de los grupos Australes y Gambier no tienen ningún banco, así que lleva efectivo. Todo es muy caro.
Salud
| Vacunas obligatorias | Certificado de fiebre amarilla, solo si llegas de un país con riesgo de fiebre amarilla |
|---|---|
| Vacunas recomendadas | Vacunas de rutina, incluida la del sarampión (triple vírica), Hepatitis A, Hepatitis B, Fiebre tifoidea, para zonas rurales o estancias largas, Rabia, solo para algunos viajeros: pregunta en un centro de vacunación internacional |
| Malaria | Ausente |
| Agua del grifo | Depende de la zona |
Ha habido brotes de dengue, chikungunya y zika: evita las picaduras de mosquito. El agua del grifo es potable en algunos sitios y en otros no; el agua embotellada es la opción más segura. La atención médica es en general buena, con dos grandes hospitales, pero los casos graves pueden requerir evacuación, y las tarjetas TSE (Tarjeta Sanitaria Europea) y GHIC no te cubren. La única cámara de descompresión está en Papeete. Para una ambulancia, llama al 15.
Es información general, no consejo médico: antes de viajar, consulta a un médico especialista en medicina del viajero.
Seguridad
- United States: Nivel 1: toma las precauciones normales (2026-10-20)
- Canada: Toma las precauciones de seguridad normales (2026-10-20)
- United Kingdom: Ningún viaje desaconsejado (2026-10-20)
Los delitos violentos son raros, pero hay pequeños robos: evita las playas aisladas de noche y guarda los objetos de valor en la caja fuerte del hotel. Las playas rara vez tienen socorristas y las corrientes pueden ser fuertes. Usa escarpines contra los cortes de coral y el pez piedra, y mantén los dedos lejos de las morenas. Elige con cuidado los centros de buceo. Los ciclones y las lluvias intensas son más probables de noviembre a abril, y puede haber tsunamis después de un terremoto.
Costumbres y normas de cortesía
Los tahitianos son tranquilos y acogedores y viven según el "aita pea pea", sin preocupaciones. Fuera de las zonas turísticas, vístete de forma recatada y compórtate con discreción. Acercarse a ballenas y otros mamíferos marinos está regulado y necesita autorización.
Idioma
| Idiomas oficiales | francés, tahitiano |
|---|---|
| Inglés | Buena difusión |
| Hola | Ia ora na |
|---|---|
| Gracias | Mauruuru |
| Bienvenido | Maeva |
| Adiós, hasta luego | Nana |
| ¿Cómo está? | Maita'i? |
| Salud | Manuaia |
| Sí / No | E / Aita |
Qué llevar en la maleta
- Escarpines: Contra los cortes de coral y el pez piedra.
- Repelente de insectos: Hay dengue, chikungunya y zika.
- Euros o efectivo: Los euros dan el mejor cambio, y algunas islas no tienen bancos.
En resumen
Datos del país
| Capital | Papeete |
|---|---|
| Población | 282.465 (2025) |
| Superficie | 3.521 km² |
| Huso horario | Pacific/Tahiti (UTC-10), Pacific/Marquesas (UTC-9.5), Pacific/Gambier (UTC-9) |
| Prefijo telefónico | +689 |
| Lado de conducción | derecha |
Internet y móvil
| SIM y eSIM | Cobertura móvil de Vodafone y Vini; Vini vende tarjetas prepago para viajeros con datos. |
|---|---|
| Wi-Fi | La mayoría de los hoteles ofrece internet; hay puntos wifi de pago en las principales islas de la Sociedad, las Tuamotu y las Marquesas. |
Teléfonos de emergencia
| Policía | 17 |
|---|---|
| Ambulancia | 15 |
| Bomberos | 18 |
Preguntas frecuentes
¿Necesito visado para viajar a la Polinesia Francesa?
Los visitantes del Reino Unido y de Canadá pueden quedarse hasta 90 días sin visado, y los ciudadanos de la UE no necesitan visado. Consulta la web de visados de Francia antes de reservar.
¿Es cara la Polinesia Francesa?
Sí, mucho. Los snacks y los food trucks son la forma más barata de comer.
¿Cómo se viaja entre las islas de la Polinesia Francesa?
En vuelos de Air Tahiti o Air Moana, con pases de islas, o en ferri y en carguero.
¿Hay que dejar propina en la Polinesia Francesa?
No, la propina no es costumbre.
¿Cuál es la mejor época para viajar a la Polinesia Francesa?
De mayo a octubre hace algo más de fresco y llueve menos; de noviembre a abril hace más calor y llueve más, y puede haber ciclones.
Fuentes Guía revisada por última vez el · 15 fuentes
- Wikivoyage: French Polynesia · Panorama general, Qué ver, Qué hacer, Itinerarios, Cómo moverse, Dónde dormir, Qué comer y beber, Documentación y visados, Dinero y pagos, Salud, Seguridad, Costumbres y normas de cortesía, Idioma, Qué llevar en la maleta, Internet y móvil, Preguntas frecuentes
- Nager.Date: public holidays in French Polynesia, 2026 · Fiestas y eventos
- UK FCDO: French Polynesia safety and security · Cómo moverse, Seguridad
- Government of Canada: French Polynesia travel advice (updated 15 October 2026) · Cómo moverse, Documentación y visados, Seguridad, Costumbres y normas de cortesía, Qué llevar en la maleta, Preguntas frecuentes
- UK FCDO: French Polynesia entry requirements · Documentación y visados, Preguntas frecuentes
- Wikidata · Dinero y pagos, Datos del país
- ISO 4217 (SIX), published 2026-09-17 · Dinero y pagos
- CDC Travelers' Health: French Polynesia · Salud
- UK FCDO: French Polynesia health · Salud
- US Department of State: French Polynesia travel advisory · Seguridad
- UK FCDO: French Polynesia travel advice · Seguridad
- World Bank, SP.POP.TOTL · Datos del país
- World Bank, AG.LND.TOTL.K2 · Datos del país
- IANA Time Zone Database, zone.tab · Datos del país
- UK FCDO: French Polynesia getting help · Teléfonos de emergencia
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