- Ortszeit
- 00:47 (Hauptstadt)
- Währung
- CFP-Franc (XPF)
- Hauptstadt
- Papeete
- Vorwahl
- +689
- Fahrseite
- rechts
Überblick
Französisch-Polynesien besteht aus 118 Inseln in fünf Archipelen: die Lagunen von Tahiti, Moorea und Bora Bora, die Atolle der Tuamotus und die steilen Marquesas. Hervorragendes Tauchen und Überwasser-Bungalows, zu sehr hohen Preisen.
Französisch-Polynesien ist ein französisches Überseeland im Südpazifik, etwa auf halbem Weg zwischen Kalifornien und Australien. Seine 118 Inseln verteilen sich auf eine Meeresfläche so groß wie die Europäische Union, in fünf Archipelen: die hohen, von Riffen umgebenen Gesellschaftsinseln mit Tahiti, Moorea und Bora Bora; die flachen Korallenatolle der Tuamotus wie Rangiroa und Fakarava; die steilen Marquesas nahe dem Äquator; dazu die abgelegenen Gambier- und Austral-Inseln.
Die meisten Menschen leben auf Tahiti und Moorea, wo es Straßen, öffentliche Verkehrsmittel und die meisten Hotels gibt. Sonst reist du mit dem Flugzeug oder dem Schiff, und die Inselpässe von Air Tahiti machen Reisen über mehrere Inseln einfacher. In den Lagunen kannst du teils spektakulär tauchen und schnorcheln, mit Haien und Mantarochen. Alles ist sehr teuer, vom Überwasser-Bungalow bis zum Einkauf im Supermarkt. Die wärmere, feuchtere Jahreszeit dauert von November bis April, dann sind Zyklone möglich; von Mai bis Oktober ist es etwas kühler und trockener.
- Bora Bora: Eine Lagune mit Mantarochen und Haien entlang einer Korallenwand.
- Moorea: Die Nachbarinsel Tahitis, bekannt für Tauchgänge mit Haien und ihren Ananassaft.
- Rangiroa und die Tuamotus: Korallenatolle mit Perlenfarmen und reichen Tauchgründen.
- Marquesas: Hohe Inseln nahe dem Äquator: Nuku Hiva und Hiva Oa.
- Tahiti: Papeete, Pointe Vénus und das Museum von Tahiti und seinen Inseln.
Sehenswerte Orte
- Stadt
Städte
- Papeete: Die Hauptstadt auf Tahiti, nahe dem internationalen Flughafen.
Abseits der Städte
- Tahiti (insel): Die Hauptinsel, mit Papeete, Museen und dem schwarzen Sandstrand von Pointe Vénus.
- Moorea (insel): Eine kurze Fährfahrt von Tahiti entfernt, bekannt für Tauchgänge mit Haien.
- Bora Bora (insel): Die bekannteste der Inseln unter dem Winde, mit einer Lagune voller Rochen und Haie.
- Huahine (insel): Eine Insel unter dem Winde auf den klassischen Inselhüpf-Routen.
- Raiatea (insel): Eine Insel unter dem Winde auf den klassischen Inselhüpf-Routen.
- Rangiroa (insel): Das bekannteste Tuamotu-Atoll, mit Perlenfarmen.
- Fakarava (insel): Ein Tuamotu-Atoll, das Air Tahiti und Air Moana anfliegen.
- Nuku Hiva (insel): Eine hohe Insel der Marquesas.
- Hiva Oa (insel): Eine Marquesas-Insel mit dem Dorf Atuona.
Regionen
- Gesellschaftsinseln: Die am dichtesten besiedelte Gruppe: hohe Inseln mit Riffen und Lagunen, darunter Tahiti, Moorea und Bora Bora.
- Tuamotu-Inseln: Ein riesiger Archipel flacher Korallenatolle in der Mitte des Landes; herausragend ist Rangiroa.
- Marquesas: Hohe Inseln nahe dem Äquator mit steilen Bergen; herausragend sind Nuku Hiva und Hiva Oa.
- Gambierinseln: Selten besucht, rund um die hohe Insel Mangareva im äußersten Südosten.
- Austral-Inseln: Kleine südliche Archipele aus alten Vulkanen, weit abseits der üblichen Routen.
Aktivitäten
Sehen
- Pointe Vénus Tahiti: Der Ort von Captain Cooks Observatorium, heute ein schattiger schwarzer Sandstrand mit Leuchtturm.
- Museum von Tahiti und seinen Inseln Tahiti: Geschichte, Kultur und Völkerkunde Polynesiens.
- Gauguin-Museum Tahiti: Gegenstände und Reproduktionen aus Gauguins Zeit auf Tahiti, neben einem botanischen Garten.
- Besuch einer Perlenfarm Rangiroa: Erfahre, wie in den Lagunen der Tuamotus schwarze Perlen gezüchtet werden.
Erleben
- Tauchen oder Schnorcheln in den Lagunen: Tauchzentren auf 11 Inseln; in den Unterwasserschluchten erwarten dich Hunderte Fischarten.
- Tauchen mit Haien und Rochen Moorea und Bora Bora: Riff- und Zitronenhaie vor Moorea, Mantarochen und Haie vor Bora Bora.
- Eine Kreuzfahrt zwischen den Inseln: Kreuzfahrtschiffe, Fracht- und Passagierschiffe wie die Aranui oder eine gecharterte Jacht.
Essen
- Ein tahitianisches Festessen: Hotelbuffets mit lokalen Gerichten und traditionellem Tanz.
Reiserouten
Inselhüpfen auf den Gesellschaftsinseln in 10 Tagen (10 Tage)
- Tahiti (2 Nächte): Papeete und die Museen.
- Moorea (2 Nächte): Mit Fähre oder Katamaran, mehrmals am Tag.
- Huahine (2 Nächte): Mit Air Tahiti.
- Raiatea (1 Nacht): Ein kurzer Flug mit demselben Pass.
- Bora Bora (3 Nächte): Die Lagune, dann zurück nach Tahiti.
Bora Bora und die Tuamotus in 8 Tagen (8 Tage)
- Tahiti (1 Nacht): Ankunft.
- Bora Bora (3 Nächte): Lagune und Tauchen.
- Rangiroa (4 Nächte): Leben auf dem Atoll und eine Perlenfarm.
Feiertage und Veranstaltungen
- 1. Januar 2026 · Neujahr
- 5. März 2026 · Tag der Missionare
- 3. April 2026 · Karfreitag
- 5. April 2026 · Ostersonntag
- 6. April 2026 · Ostermontag
- 1. Mai 2026 · Tag der Arbeit
- 8. Mai 2026 · Tag des Sieges
- 14. Mai 2026 · Christi Himmelfahrt
- 24. Mai 2026 · Pfingstsonntag
- 25. Mai 2026 · Pfingstmontag
- 14. Juli 2026 · Nationalfeiertag
- 15. August 2026 · Mariä Himmelfahrt
- 1. November 2026 · Allerheiligen
- 11. November 2026 · Waffenstillstandstag
- 20. November 2026 · Matari'i
- 25. Dezember 2026 · Weihnachten
Unterwegs vor Ort
Air Tahiti und Air Moana fliegen zwischen den Inseln; die Inselpässe von Air Tahiti gelten für feste Inselgruppen und müssen im Voraus gebucht und bestätigt werden. Fähren und Katamarane verkehren mehrmals am Tag zwischen Tahiti und Moorea, und Schoner und Frachtschiffe erreichen von Papeete aus alle bewohnten Inseln, von dreimal pro Woche zu den Gesellschaftsinseln bis einmal im Monat nach Mangareva. Es herrscht Rechtsverkehr, die Straßen sind schmal und viele Nebenstraßen unbeleuchtet; laut Vereinigtem Königreich brauchst du zusätzlich zu deinem Führerschein einen Internationalen Führerschein nach dem Abkommen von 1968.
Reiseziel Französisch-Polynesien? PartnerVergleiche Preise und finde die günstigsten ReisedatenFlüge suchenUnterkunft
- Internationale Hotels: Etwa 50 auf 12 Inseln, vor allem auf Tahiti, Moorea und Bora Bora, viele mit Überwasser-Bungalows.
- Familienhotels und Pensionen: Von Bed and Breakfast bis zu familiengeführten Pensionen mit Verpflegung: einfacher und näher am Alltag der Inseln.
Selbst günstige Unterkünfte sind teuer. Auf Tahiti, Moorea und Bora Bora liegen über 80 % der Hotelzimmer.
Essen und Trinken
Gerichte zum Probieren
- Poisson cru: Roher Fisch, mariniert in Zitronensaft und Kokosmilch, das typische Gericht.
- Ma'a tinito: Eine chinesisch-tahitianische Mischung aus Schweinefleisch, Kidneybohnen, Chinakohl und Makkaroni.
- Tama'ara'a-Festessen: Spanferkel, Fisch, Brotfrucht und Bananen, im Erdofen gegart.
Getränke
- Hinano: Das lokale Bier.
- Ananassaft aus Moorea: Frische Säfte gibt es überall.
| Trinkgeld | Nicht üblich. |
|---|
Touristenrestaurants sind teuer: 2019 begannen Hauptgerichte bei etwa 2.000 F. Die Einheimischen essen in Snacks und Roulottes (Imbisswagen), wo Poisson cru oder gegrillter Fisch etwa 1.200 bis 1.400 F kosten.
Einreise und Visum
| Gültigkeit des Reisepasses | Mindestens 3 Monate über das geplante Ausreisedatum hinaus |
|---|
| Reisepass | Einreise | Max. Aufenthalt | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Vereinigtes Königreich | Visumfrei | 90 Tage | Bis zu 90 Tage für Tourismus oder Geschäftsreisen. |
| Kanada | Visumfrei | 90 Tage | Bis zu 90 Tage; eventuell musst du ein Weiterreiseticket und ausreichende Mittel nachweisen. |
| USA | Visumfrei | 90 Tage | Bis zu 90 Tage, laut Wikivoyage. |
| Australien | Visumfrei | 90 Tage | Bis zu 90 Tage, laut Wikivoyage. |
| EU / EWR | Freizügigkeit | Kein Visum nötig, unabhängig von der Aufenthaltsdauer, laut Wikivoyage. |
Andere Staatsangehörigkeiten: Prüfe die offizielle Quelle unten.
Wenn du ein Visum brauchst, beantrag es bei einer französischen Botschaft oder einem Konsulat. Eine Gelbfieberimpfbescheinigung brauchst du, wenn du aus einem Land mit Gelbfieberrisiko einreist. Melde alles an, was verboten oder zollpflichtig ist. Die Regeln hängen von deinem Pass ab und können sich ändern: Prüf vor der Buchung die französische Visa-Website.
Geld und Bezahlen
| Währung | CFP-Franc (XPF) |
|---|---|
| Kartenzahlung | Verbreitet |
Die Währung ist der CFP-Franc (XPF, F), fest an den Euro gekoppelt, deshalb bekommst du für Euro den besten Kurs. Karten werden akzeptiert, und Banken auf Tahiti und den Hauptinseln wechseln Geld gegen Gebühr. Auf manchen Atollen der Austral- und Gambierinseln gibt es gar keine Bank, nimm also Bargeld mit. Alles ist sehr teuer.
Gesundheit
| Pflichtimpfungen | Gelbfieberimpfbescheinigung, nur wenn du aus einem Land mit Gelbfieberrisiko einreist |
|---|---|
| Empfohlene Impfungen | Standardimpfungen, auch gegen Masern (MMR), Hepatitis A, Hepatitis B, Typhus, für ländliche Gebiete oder längere Aufenthalte, Tollwut, nur für manche Reisende: Lass dich reisemedizinisch beraten |
| Malaria | Keine |
| Leitungswasser | Je nach Gegend |
Dengue, Chikungunya und Zika sind ausgebrochen: Schütz dich vor Mückenstichen. Leitungswasser ist an manchen Orten trinkbar, an anderen nicht; Wasser aus der Flasche ist die sicherste Wahl. Die medizinische Versorgung ist im Allgemeinen gut, mit zwei großen Krankenhäusern, aber schwere Fälle müssen eventuell ausgeflogen werden, und die EHIC und die GHIC gelten hier nicht. Die einzige Druckkammer steht in Papeete. Den Rettungsdienst erreichst du unter 15.
Das sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung: Lass dich vor der Reise reisemedizinisch beraten.
Sicherheit
- United States: Stufe 1: Übliche Vorsichtsmaßnahmen beachten (2026-10-20)
- Canada: Übliche Sicherheitsvorkehrungen treffen (2026-10-20)
- United Kingdom: Es wird nicht von Reisen abgeraten (2026-10-20)
Gewaltkriminalität ist selten, Taschendiebstahl kommt aber vor: Meide abgelegene Strände nach Einbruch der Dunkelheit und lass Wertsachen im Hotelsafe. An den Stränden gibt es selten Rettungsschwimmer, und die Strömungen können stark sein. Trag Riffschuhe gegen Schnitte an Korallen und gegen Steinfische, und halt deine Finger von Muränen fern. Wähl Tauchanbieter sorgfältig aus. Zyklone und Starkregen sind von November bis April am wahrscheinlichsten, und auf Erdbeben können Tsunamis folgen.
Sitten und Gebräuche
Die Tahitianer sind entspannt und gastfreundlich und leben nach dem Motto „aita pea pea“, keine Sorge. Außerhalb der Touristengebiete kleidest du dich besser zurückhaltend und verhältst dich diskret. Die Annäherung an Wale und andere Meeressäuger ist geregelt und braucht eine Genehmigung.
Sprache
| Amtssprachen | Französisch, Tahitisch |
|---|---|
| Englisch | Verbreitet |
| Hallo | Ia ora na |
|---|---|
| Danke | Mauruuru |
| Willkommen | Maeva |
| Auf Wiedersehen, bis später | Nana |
| Wie geht es Ihnen? | Maita'i? |
| Prost | Manuaia |
| Ja / Nein | E / Aita |
Packliste
- Riffschuhe: Gegen Schnitte an Korallen und gegen Steinfische.
- Insektenschutzmittel: Dengue, Chikungunya und Zika kommen vor.
- Euro oder Bargeld: Euro bringen den besten Kurs, und auf manchen Inseln gibt es keine Bank.
Auf einen Blick
Länderinfos
| Hauptstadt | Papeete |
|---|---|
| Einwohner | 282.465 (2025) |
| Fläche | 3.521 km² |
| Zeitzone | Pacific/Tahiti (UTC-10), Pacific/Marquesas (UTC-9.5), Pacific/Gambier (UTC-9) |
| Landesvorwahl | +689 |
| Fahrseite | rechts |
Internet und Telefon
| SIM und eSIM | Mobilfunk gibt es von Vodafone und Vini; Vini verkauft Prepaid-Reisekarten mit Datenvolumen. |
|---|---|
| WLAN | Die meisten Hotels bieten Internet; kostenpflichtige WLAN-Hotspots gibt es auf den wichtigsten Gesellschafts-, Tuamotu- und Marquesas-Inseln. |
Notrufnummern
| Polizei | 17 |
|---|---|
| Rettungsdienst | 15 |
| Feuerwehr | 18 |
Häufige Fragen
Brauche ich ein Visum für Französisch-Polynesien?
Reisende aus dem Vereinigten Königreich und Kanada können bis zu 90 Tage ohne Visum bleiben, EU-Bürger brauchen kein Visum. Prüf vor der Buchung die französische Visa-Website.
Ist Französisch-Polynesien teuer?
Ja, sehr. Am günstigsten isst du in Snackbars und an Imbisswagen.
Wie kommt man in Französisch-Polynesien von Insel zu Insel?
Mit Flügen von Air Tahiti oder Air Moana, mit Inselpässen, oder mit Fähre und Frachtschiff.
Gibt man in Französisch-Polynesien Trinkgeld?
Nein, Trinkgeld ist nicht üblich.
Wann ist die beste Reisezeit für Französisch-Polynesien?
Von Mai bis Oktober ist es etwas kühler und trockener; von November bis April ist es wärmer und feuchter, mit möglichen Zyklonen.
Quellen Dieser Reiseführer wurde zuletzt am geprüft · 15 Quellen
- Wikivoyage: French Polynesia · Überblick, Sehenswerte Orte, Aktivitäten, Reiserouten, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Essen und Trinken, Einreise und Visum, Geld und Bezahlen, Gesundheit, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Sprache, Packliste, Internet und Telefon, Häufige Fragen
- Nager.Date: public holidays in French Polynesia, 2026 · Feiertage und Veranstaltungen
- UK FCDO: French Polynesia safety and security · Unterwegs vor Ort, Sicherheit
- Government of Canada: French Polynesia travel advice (updated 15 October 2026) · Unterwegs vor Ort, Einreise und Visum, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Packliste, Häufige Fragen
- UK FCDO: French Polynesia entry requirements · Einreise und Visum, Häufige Fragen
- Wikidata · Geld und Bezahlen, Länderinfos
- ISO 4217 (SIX), published 2026-09-17 · Geld und Bezahlen
- CDC Travelers' Health: French Polynesia · Gesundheit
- UK FCDO: French Polynesia health · Gesundheit
- US Department of State: French Polynesia travel advisory · Sicherheit
- UK FCDO: French Polynesia travel advice · Sicherheit
- World Bank, SP.POP.TOTL · Länderinfos
- World Bank, AG.LND.TOTL.K2 · Länderinfos
- IANA Time Zone Database, zone.tab · Länderinfos
- UK FCDO: French Polynesia getting help · Notrufnummern
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