- Ortszeit
- 16:38
- Währung
- Turkmenistan-Manat (TMT)
- Hauptstadt
- Aschgabat
- Vorwahl
- +993
- Fahrseite
- rechts
Überblick
Die Seidenstraßen-Ruinen von Merv, Konye Urgench und Nisa, der brennende Krater von Darvaza und die Karakum-Wüste, besucht mit einer geführten Tour.
Turkmenistan liegt in Zentralasien zwischen dem Kaspischen Meer, Kasachstan, Usbekistan, Afghanistan und dem Iran. Viele seiner Städte sind als Oasen an der Seidenstraße entstanden, und drei davon gehören zum UNESCO-Welterbe. Du kannst durch die Ruinen von Merv gehen, durch die Monumente von Konye Urgench, einst Hauptstadt der Choresm-Schahs, und durch Nisa, eine Stadt des Partherreichs gleich vor Aschgabat. Die Hauptstadt, bekannt für ihre Bauten aus weißem Marmor, wurde 1948 von einem Erdbeben zerstört. Etwa 80 % des Landes bedeckt die Karakum, die Wüste des schwarzen Sandes, in der seit 1971 ein Gaskrater brennt.
Für spontanes Reisen ist das Land nicht gemacht. Du brauchst ein Visum mit einem Einladungsschreiben, das für touristische Reisen von einer zugelassenen Reiseagentur kommt, und laut Wikivoyage gibt es Touristenvisa nur für Reisende, die für ihren ganzen Aufenthalt an einer geführten Tour teilnehmen. Für viele Regionen brauchst du außerdem eine Reisegenehmigung, die du über deine Agentur beantragst. Die Sommer sind extrem heiß, mit 45 °C im Schatten, bezahlt wird bar, also bring US-Dollar mit, und das Internet ist langsam, viele Websites sind gesperrt.
- Merv: Eine antike Stadt an der Seidenstraße bei Mary, mit den Festungen Erk Kala, Giaur Kala, Kyz Kala und Sultan Kala.
- Konye Urgench: Die Reste der Hauptstadt der Choresm-Schahs, mit mittelalterlichen Mausoleen.
- Nisa: Eine Stadt der Parther 19 km westlich von Aschgabat.
- Gaskrater von Darvaza: Ein Krater in der Karakum-Wüste, der seit 1971 brennt.
- Aschgabat: Eine Hauptstadt aus weißem Marmor, mit dem Museum für turkmenische Teppiche.
- Kow Ata: Ein unterirdischer See mit warmem Mineralwasser, in dem du das ganze Jahr baden kannst.
Sehenswerte Orte
- Stadt
- Kleinstadt
- Küste
- Park
- Historische Stätte
- Gegend
Städte
- Aschgabat: Die Hauptstadt und größte Stadt, bekannt für ihre Bauten aus weißem Marmor, und der Startpunkt der meisten Reisen.
- Mary: Die Stadt für die Ruinen von Merv, mit Flügen ab Aschgabat.
- Türkmenabat: Eine Stadt im Osten, 45 km vom Grenzübergang Farab an der Straße aus Buchara in Usbekistan.
- Daşoguz: Die Stadt im Norden mit Flügen für Konye Urgench; sie liegt in einer Sperrzone, für die du eine Erlaubnis der Regierung brauchst.
- Turkmenbaschi: Ein Hafen am Kaspischen Meer und der wichtigste Zugang des Landes zum Meer; eine Reisegenehmigung ist nötig.
- Balkanabat: Eine Stadt im Westen, früher Nebit-Dag, die du ohne Reisegenehmigung besuchen kannst.
Abseits der Städte
- Merv (historische stätte): Eine antike Hauptstadt an der Seidenstraße, zu deren Ruinen Erk Kala, Giaur Kala, Kyz Kala und Sultan Kala gehören.
- Konye Urgench (historische stätte): Die Reste der Hauptstadt der Choresm-Schahs, mit dem Mausoleum des Nedjmeddin Kubra; sie liegt in der Region Daşoguz, für die du eine Reisegenehmigung brauchst.
- Nisa (historische stätte): Eine der wichtigsten Städte des Partherreichs, 19 km westlich von Aschgabat.
- Gaskrater von Darvaza (historische stätte): Ein Krater in der Karakum, wo eine Ölbohranlage 1971 auf eine Erdgasblase stieß und in einen Krater stürzte, der sich mit Feuer füllte; er brennt bis heute.
- Kow Ata (historische stätte): Ein unterirdischer Schwefelsee in den Bergen, etwa eine Stunde von Aschgabat, mit 33 bis 37 °C warmem Wasser.
- Gökdepe (Geok-Tepe) (kleinstadt): Schauplatz einer Schlacht zwischen Turkmenen und russischen Truppen im Jahr 1881.
- Yangykala-Canyon (gegend): Ein Canyon im Westen, erreichbar mit Geländewagentouren; eine Reisegenehmigung ist nötig.
- Awaza (küste): Ein großes Bauprojekt bei Turkmenbaschi für eine nationale Tourismuszone mit Hotels und Einkaufszentren.
- Naturschutzgebiet Köýtendag (park): Berge im Südosten an der Grenze zu Usbekistan, mit dem Heiligtum Kyrk Giz in einem Canyon; eine Reisegenehmigung ist nötig.
Regionen
- Provinz Ahal: Die bevölkerungsreichste Region, mit Aschgabat nahe der iranischen Grenze, und der Startpunkt der meisten Reisen.
- Provinz Balkan: Die westliche Provinz im Kaspischen Becken, mit Turkmenbaschi.
- Provinz Daşoguz: Der Norden, mit der historischen Stadt Konye Urgench.
- Provinz Lebap: Der weitgehend leere Osten, entlang des Flusses Amudarja und der Grenze zu Usbekistan.
- Provinz Mary: Der Südosten, wohin Reisende wegen der Seidenstraßenstadt Merv kommen.
Aktivitäten
Sehen
- Die Ruinen von Merv Mary: Geh zwischen den Festungen Erk Kala, Giaur Kala, Kyz Kala und Sultan Kala umher, einst ein Zentrum des Handels an der Seidenstraße.
- Konye Urgench Provinz Daşoguz: Die Mausoleen der alten Hauptstadt der Choresm-Schahs, darunter Nedjmeddin Kubra und Kyrk Molla; eine Reisegenehmigung ist nötig.
- Nisa Bei Aschgabat: Die Reste einer Stadt der Parther, 19 km westlich der Hauptstadt.
- Gaskrater von Darvaza Karakum-Wüste: Ein Krater voller Feuer, in dem seit 1971 Erdgas brennt.
- Museum für turkmenische Teppiche Aschgabat: Eine riesige Sammlung alter Teppiche, manche in Mustern, die nicht mehr gefertigt werden, und ein handgeknüpfter Teppich von 14 mal 21 m.
Erleben
- Baden in Kow Ata Etwa eine Stunde von Aschgabat: Warmes Mineralwasser mit 33 bis 37 °C in einer Höhle von mehr als 200 m Länge; die Stufen nach unten sind rutschig.
- Wandern Naturschutzgebiet Köýtendag oder die Berge um Nokhur: Bergwanderungen in Gebieten, für die du eine Reisegenehmigung brauchst; organisier sie lange vorher über deine Agentur.
- Kameltouren und Geländewagenfahrten Karakum-Wüste und Yangykala-Canyon: Reiseveranstalter bieten Wüstentouren mit Kamelritten und Fahrten zu den Canyons im Westen an.
Essen
- Plov und grüner Tee: Reis mit Hammelfleisch, Zwiebeln und Karotten, auf den Märkten verkauft, dazu Gok Chai, grüner Tee, oft mit Trockenfrüchten oder Minze serviert.
Einkaufen
- Basare und Teppiche Aschgabat: Turkmenische Teppiche in kräftigem Rot mit Stammesmustern; der große Tolkuchka-Basar vor Aschgabat öffnet nur an zwei oder drei Vormittagen pro Woche. Für Teppiche brauchst du vor der Ausreise ein Ausfuhrzertifikat.
Reiserouten
Aschgabat, Konye Urgench und Merv in 5 Tagen (5 Tage)
- Aschgabat (4 Nächte): Dein Standort: Ankunft, die Hauptstadt und das Teppichmuseum, dazu Tagesausflüge mit dem Flugzeug.
- Konye Urgench (0 Nächte): Ein Tagesausflug: morgens nach Daşoguz fliegen und abends zurück.
- Merv (0 Nächte): Ein Tagesausflug: morgens nach Mary fliegen und abends zurück.
- Nisa (0 Nächte): Ein kurzer Ausflug von der Hauptstadt, 19 km westlich.
Die Karakum und die Seidenstraße in 8 Tagen (8 Tage)
- Aschgabat (2 Nächte): Die Hauptstadt, Nisa und der unterirdische See Kow Ata.
- Gaskrater von Darvaza (1 Nacht): Der brennende Krater in der Wüste, mit deinem Guide.
- Konye Urgench (0 Nächte): Die Mausoleen der alten Hauptstadt der Choresm-Schahs.
- Daşoguz (1 Nacht): Von hier fliegst du nach Süden; für diese Region brauchst du eine Genehmigung.
- Merv (2 Nächte): Übernachte in Mary für die Ruinen von Merv.
- Aschgabat (1 Nacht): Zurück in der Hauptstadt vor dem Heimflug.
Nach Westen ans Kaspische Meer in 5 Tagen (5 Tage)
- Aschgabat (1 Nacht): Start in der Hauptstadt.
- Balkanabat (1 Nacht): Ein Halt auf dem Weg nach Westen.
- Yangykala-Canyon (0 Nächte): Eine Geländewagentour zum Canyon; Genehmigung nötig.
- Turkmenbaschi (2 Nächte): Der Hafen am Kaspischen Meer, mit der Tourismuszone Awaza in der Nähe; Genehmigung nötig.
Klima und beste Reisezeit
| Jan. | Feb. | März | Apr. | Mai | Juni | Juli | Aug. | Sep. | Okt. | Nov. | Dez. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Max. °C | 7 | 10 | 16 | 24 | 30 | 36 | 38 | 37 | 32 | 23 | 17 | 10 |
| Min. °C | -2 | -0 | 5 | 11 | 16 | 21 | 23 | 21 | 15 | 9 | 5 | 1 |
| Regen mm | 22 | 27 | 39 | 44 | 28 | 4 | 3 | 1 | 4 | 14 | 20 | 21 |
Turkmenistan hat ein Kontinentalklima mit langen, sehr heißen Sommern. In Aschgabat liegt die durchschnittliche Höchsttemperatur im Juli bei etwa 38 °C, nachts bei rund 23 °C, und laut dem britischen FCDO erreichen die Temperaturen regelmäßig 45 °C im Schatten. Laut Wikivoyage kommen die Städte im Juni, Juli und August nahe an 50 °C heran, deshalb erledigen die Einheimischen ihre Dinge morgens und abends. Die Winter sind nicht allzu kalt: In Aschgabat sind es im Januar im Schnitt etwa 7 °C am Tag und -2 °C in der Nacht, im Norden kann es aber auf -20 °C abkühlen.
Von Juni bis September fällt fast kein Regen. Der meiste kommt zwischen November und Mai, und der April ist in Aschgabat mit etwa 44 mm der nasseste Monat. Nach diesen Durchschnittswerten sind April bis Mai und September bis Oktober die angenehmsten Reisemonate, mit Tageshöchstwerten von etwa 23 bis 32 °C, auch wenn Frühling und Herbst bewölkt und regnerisch sein können. Heftige Stürme und Staubstürme sind häufig, und starker Regen kann Überschwemmungen und Erdrutsche auslösen. Trink im Sommer viel Wasser und schütz dich vor der Sonne.
Unterwegs vor Ort
| Internationaler Führerschein | Erforderlich |
|---|
Aus Sicherheitsgründen empfiehlt Wikivoyage, über deine Reiseagentur oder dein Hotel ein Auto mit Fahrer zu nehmen. Inlandsflüge von Turkmenistan Airlines verbinden Aschgabat täglich mit Mary, Turkmenbaschi, Daşoguz und einigen anderen Städten und sind der schnellste Weg nach Merv und Konye Urgench. Züge fahren mindestens einmal am Tag zwischen den großen Städten; sie sind langsam und billig, Fahrkarten gibt es nicht online, und die Züge sind schnell voll. Kanada rät, Züge zu meiden, weil dort oft gestohlen wird: Wenn du doch einen nimmst, pass auf deine Sachen auf und schließ das Abteil von innen ab. Fernbusse verbinden die meisten Städte. Kanada rät davon ab, öffentliche Verkehrsmittel nach Einbruch der Dunkelheit zu nutzen.
Taxis: Nimm nur lizenzierte Taxis, weiß-grün markiert, und vereinbare den Preis vor dem Einsteigen. 2026 verlangten die Fahrer von Ausländern meist etwa 20 Manat für eine Fahrt im Zentrum von Aschgabat; nach US-Dollar zu fragen ist illegal. Lizenzierte Taxis warten am Ausgang 2 des internationalen Flughafens Aschgabat, und gehobene Hotels organisieren Transfers. Meide Sammeltaxis.
Selbst fahren: Du brauchst einen Internationalen Führerschein nach dem Abkommen von 1968 zusammen mit deinem Führerschein; Fahrer aus dem Vereinigten Königreich müssen ihn vor der Abreise dort besorgen. Es herrscht Rechtsverkehr. Der Fahrstil ist schlecht, Landstraßen sind oft beschädigt und unbeleuchtet, Tiere laufen auf die Fahrbahn, und es gibt keine Pannenhilfe, also fahr nachts nicht außerhalb der Städte. In großen Teilen von Aschgabat gilt Tempo 60 km/h, überwacht von Kameras ohne Warnschilder. Polizeikontrollen sind häufig: Hab deinen Pass und die Fahrzeugpapiere dabei. Jede Spur Alkohol im Blut kann eine Geldstrafe oder Gefängnis bedeuten.
Reiseziel Turkmenistan? PartnerVergleiche Preise und finde die günstigsten ReisedatenFlüge suchenUnterkunft
- Hotels: Die wichtigste Möglichkeit, und komfortable Hotels sind teuer; die größeren Hotels haben das zuverlässigste Internet und gehören zu den wenigen Orten, die Karten nehmen.
- Jurten: Turkmenische Jurten sind anders gebaut als kasachische, kirgisische und mongolische; frag deinen Reiseveranstalter nach einer Nacht in einer Jurte.
| Touristensteuer | 2 US$ pro Person und Tag, als eigener Posten auf der Hotelrechnung (britisches FCDO, Juni 2026). |
|---|
Laut Wikivoyage sind bezahlbare Unterkünfte schwer zu finden. Wenn du länger als 3 Werktage bleibst, musst du beim Staatlichen Migrationsdienst registriert werden, und das erledigt meist dein Hotel oder dein Sponsor: Kläre das vor der Reise mit ihnen und hab 2 Passfotos griffbereit (siehe Einreise).
Essen und Trinken
Gerichte zum Probieren
- Plov: Reis mit Hammelfleisch, Zwiebeln, Karotten und Gewürzen, manchmal mit Rosinen, Erbsen oder Quitten.
- Chorba: Eine Suppe mit Fleisch und Gemüse, mit der oft das Essen beginnt.
- Manty: Gedämpfte Teigtaschen mit Lammfüllung.
- Ku'urma: Lamm, im eigenen Fett gegart.
- Ichlekli: Eine Pastete mit Fleisch und Zwiebeln.
- Gutap: Eine Teigtasche, gefüllt mit Fleisch, Kartoffeln, Spinat und Kürbis.
- Kaspischer Stör: Probier ihn, wenn du ihn findest, manchmal im Tempurastil frittiert.
Getränke
- Gok Chai: Grüner Tee, der Favorit der Einheimischen, oft mit Trockenfrüchten oder Kräutern wie Minze.
- Berk-Bier: Ein lokales Bier, nach dem du fragen solltest; russisches Baltika ist verbreitet.
- Wodka: Es gibt eine Reihe lokaler Wodkas, darunter die Marke Turkmenbashi.
- Wasser in Flaschen: Trink es statt Leitungswasser; frag nach stillem Wasser, wenn du keine Kohlensäure willst.
Restaurants servieren meist russisches Essen, während Plov und andere zentralasiatische Gerichte leichter auf den Märkten zu finden sind. Bei jedem Besuch in einem Haushalt wird Brot angeboten. Alkohol zu trinken ist an allen öffentlichen Orten verboten, auch in Parks, auf Plätzen, an Stränden, in Bahnhöfen und Flughäfen, mit einer Strafe von 100 Manat. Rauchen ist im Freien und an öffentlichen Orten verboten, außer in ausgewiesenen Bereichen. Im Ramadan ändern Cafés und Restaurants manchmal ihre Karte und sind rund um das abendliche Fastenbrechen voll.
Einreise und Visum
| Gültigkeit des Reisepasses | Mindestens 6 Monate über das geplante Ausreisedatum hinaus (britische Reisehinweise); Kanada verlangt 6 Monate über das Datum im Einladungsschreiben hinaus, und der Pass muss in gutem Zustand sein |
|---|
| Reisepass | Einreise | Max. Aufenthalt | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Vereinigtes Königreich | Visumpflicht | Ein Einladungsschreiben ist nötig; damit kannst du das Visum bei einer Botschaft beantragen oder bei Ankunft am Flughafen Aschgabat und an einigen Landgrenzen kaufen. | |
| Kanada | Visumpflicht | Touristen-, Geschäfts- und Studentenvisa sind Pflicht, mit einem Einladungsschreiben. |
Andere Staatsangehörigkeiten: Prüfe die offizielle Quelle unten.
Offizielle Einreisebestimmungen
Laut den britischen und kanadischen Reisehinweisen brauchst du ein Visum, und für den Antrag ein Einladungsschreiben. Für touristische Reisen kommt es von einer zugelassenen Reiseagentur, und laut Wikivoyage gibt es Touristenvisa nur, wenn du für deinen ganzen Aufenthalt an einer geführten Tour teilnimmst. Mit dem Schreiben kannst du das Visum bei einer turkmenischen Botschaft beantragen, die die Entscheidung an Aschgabat weitergibt, was bis zu einem Monat dauern kann, oder es bei Ankunft am internationalen Flughafen Aschgabat und an einigen Landgrenzen kaufen. Für Aufenthalte unter 5 Tagen, etwa auf dem Landweg aus Usbekistan, bekommst du womöglich ein Transitvisum: Das Einladungsschreiben muss vor der Reise ausgestellt sein und kann bis zu einem Monat dauern, du kannst es nicht in ein Touristenvisum umwandeln, und du musst über die im Schreiben genannten Übergänge ein- und ausreisen. Wer zu lange bleibt, riskiert Strafverfolgung und Gefängnis. Die Regeln hängen von deinem Pass ab und können sich ändern: Prüf den offiziellen Link oder frag bei der turkmenischen Botschaft, bevor du buchst.
Bei der Ankunft füllst du eine Migrationskarte aus, die du aufbewahren und bei der Ausreise abgeben musst, und zahlst eine Migrationsgebühr von 14 US$; das britische FCDO meldet im Oktober 2026 außerdem einen vorgeschriebenen COVID-19-Test bei der Ankunft für 31 US$ in bar. Wenn du länger als 3 Werktage bleibst, musst du innerhalb von 3 Tagen nach der Ankunft beim Staatlichen Migrationsdienst registriert werden, meist durch dein Hotel oder deinen Sponsor, und dich vor der Ausreise wieder abmelden. Ohne Registrierung drohen Geldstrafen, Festnahme oder Abschiebung mit einer Einreisesperre von bis zu 5 Jahren. Bring zusätzliche US-Dollar für unerwartete Gebühren mit. Gebiete nahe den Grenzen zum Iran, zu Usbekistan und zu Afghanistan, darunter die Stadt Daşoguz und Teile der Kaspischen Küste, brauchen eine Erlaubnis der Regierung: Beantrage sie mindestens 10 Werktage vorher. Für Aufenthalte über 3 Monate brauchst du ein negatives HIV-Testzertifikat.
Zoll: Melde alles an, was verboten sein oder besteuert werden könnte, und Kanada rät, alle mitgebrachten Devisen anzumelden. Du darfst 2 Packungen Tabakwaren mitbringen, und Tabak zu verschenken ist illegal. Verschreibungspflichtige Medikamente sind mit einer Kopie des Rezepts erlaubt, aber starke Schmerzmittel ohne Rezept können zu Strafverfolgung führen. Teppiche und andere Kulturgüter müssen von den Behörden zertifiziert werden, bevor du sie ausführst, sonst können sie beschlagnahmt werden.
Geld und Bezahlen
| Währung | Turkmenistan-Manat (TMT) |
|---|---|
| Kartenzahlung | Selten |
Die Währung ist der Manat (TMT), unterteilt in 100 Tenge, und Turkmenistan ist weitgehend eine Bargeldgesellschaft. Zahl in Manat: Einige größere Hotels und Restaurants nehmen US-Dollar, andere Geschäfte dürfen nur Manat annehmen. Tausch US-Dollar oder Euro in einer Bank oder Wechselstube zum offiziellen Kurs; andere Währungen sind schwer zu tauschen. Bring neue, saubere Scheine mit, denn beschädigte oder beschriebene werden abgelehnt, und immer mehr Orte lehnen 100-US$-Scheine ab, die vor 2009 gedruckt wurden. Manat lassen sich nicht zurücktauschen, also tausch nur, was du brauchst.
Einige Hotels und Restaurants in Aschgabat nehmen Karten, vor allem Visa und American Express. Es gibt nur wenige internationale Geldautomaten, in Aschgabat; ihnen kann das Geld ausgehen, und sie verlangen 3 % pro Abhebung. Das britische FCDO empfiehlt dringend, genug US-Dollar für die ganze Reise mitzubringen.
Gesundheit
| Empfohlene Impfungen | Standardimpfungen, einschließlich Masern (MMR), Hepatitis A, Hepatitis B, Tollwut, für manche Reisende: Tollwütige Hunde sind häufig, Typhus, für ländliche Gebiete, lange Aufenthalte oder Besuche bei Freunden und Verwandten |
|---|---|
| Malaria | Keine |
| Leitungswasser | Nicht trinkbar |
Für die Einreise nach Turkmenistan sind keine Impfungen vorgeschrieben, und eine Gelbfieberimpfung wird nicht empfohlen. Frag mindestens 8 Wochen vor der Reise in einer reisemedizinischen Beratung nach den empfohlenen Impfungen. Typhus und Hepatitis A sind endemisch: Trink nur abgekochtes und gefiltertes Wasser oder Wasser aus Flaschen, verzichte auf Eis, schäl Obst und Gemüse und meide nicht pasteurisierte Milchprodukte. Tollwut ist bei Hunden häufig, und eine Behandlung nach einem Biss gibt es womöglich nur in größeren Orten, also halte dich von Tieren fern. Zecken können das Krim-Kongo-Fieber übertragen und Sandmücken die Leishmaniose, also schütz dich vor Stichen. Abseits der Straßen achte auf Schlangen und Skorpione.
Die medizinische Versorgung ist schlecht und teuer. Lass dich, vor allem außerhalb von Aschgabat, nur einfach oder im Notfall behandeln, und schließ eine Versicherung mit Rücktransport und Rückführung ab; die meisten Einrichtungen nehmen nur Bargeld. Bring alle Medikamente, die du brauchst, in der Originalverpackung mit dem Rezept mit, denn außerhalb der Hauptstadt sind sie schwer zu bekommen. Im Sommer erreichen die Temperaturen 45 °C im Schatten: Trink viel Wasser und vermeide Sonnenbrand. Die Luftqualität in den Städten kann sich zeitweise verschlechtern. Den Rettungsdienst erreichst du unter 03 vom Festnetz oder 003 vom Handy.
Das sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung: Lass dich vor der Reise reisemedizinisch beraten.
Sicherheit
- United States: Stufe 1: Übliche Vorsichtsmaßnahmen beachten (2026-10-20)
- Canada: Ein hohes Maß an Vorsicht walten lassen (2026-10-20)
- United Kingdom: Es wird nicht von Reisen abgeraten (2026-10-20)
Kanada rät von allen Reisen im Umkreis von 5 km der Grenze zu Afghanistan ab. Das britische FCDO weist darauf hin, dass die Grenzen zu Afghanistan und zum Iran besonders sensibel sind und der Zugang zu den Gebieten in ihrer Nähe streng beschränkt ist; prüf die Hinweise vor der Reise. Landübergänge können ohne Vorankündigung schließen, und laut Kanada ist die Grenze zu Kasachstan für den Verkehr geschlossen. Ausgangssperren können verhängt und Gebiete kurzfristig abgeriegelt werden; wer gegen eine Ausgangssperre verstößt, riskiert Abschiebung und eine Einreisesperre von 5 Jahren.
Das britische FCDO beschreibt die Kriminalität als gering, während Kanada von Straßenraub, Taschendiebstahl und Banditentum in abgelegenen Gebieten berichtet: Bewahr deine Dokumente sicher auf, zeig keinen Wohlstand und reise nicht allein. Kanada rät Frauen, nicht allein zu reisen. Schlägereien unter Alkoholeinfluss kommen vor, also lass dein Getränk in einem Nachtclub nie unbeaufsichtigt. Polizei und Militär sind stark präsent, mit Kontrollpunkten auf den Hauptstraßen: Hab immer deinen Pass dabei, bewahr eine Kopie der Fotoseite und deines Einladungsschreibens an einem sicheren Ort auf und kooperiere, wenn du angehalten wirst. Meide Demonstrationen und große Menschenansammlungen.
Mehrere Gesetze können Reisende überraschen. Fotografiere keine Flughäfen, militärischen Anlagen, Polizeiwachen, Regierungsgebäude, Botschaften oder Lebensmittelmärkte, und frag Menschen, bevor du sie fotografierst. VPNs und Satellitentelefone sind illegal. Äußerungen, die als negativ über das politische System und die Traditionen des Landes gelten, auch in sozialen Medien, werden sehr ernst genommen und können strafbar sein. Für eine turkmenische Frau ist eine sexuelle Beziehung zu einem Ausländer illegal, und Ausländer, die Frauen in Erwartung einer Beziehung Geschenke machen oder Gefallen tun, können eine Geldstrafe bekommen und abgeschoben werden. Sexuelle Handlungen zwischen Männern sind illegal und werden mit Gefängnis bestraft. Auf Drogendelikte stehen lange Haftstrafen. Turkmenistan liegt in einer aktiven Erdbebenzone mit regelmäßigen Erdstößen. Die Polizei erreichst du unter 02 vom Festnetz oder 002 vom Handy.
Sitten und Gebräuche
Turkmenen sind freundlich und gastfreundlich, und das Gesicht zu wahren ist wichtig, also wähl deine Worte mit Bedacht. Zieh die Schuhe aus, wenn du ein Haus betrittst, und komm nie mit leeren Händen: Ein kleines Geschenk reicht, ein sehr teures dagegen weckt Misstrauen. Meist wird dir Brot angeboten; nimm es an und iss es mit beiden Händen. Viele Menschen sind abergläubisch: Pfeif nicht im Haus, weil das den Besitzer angeblich arm macht, und bleib nicht auf der Türschwelle stehen.
Turkmenistan ist ein muslimisches, aber säkulares Land, und viele Menschen sehen die Religion locker. Zärtlichkeiten in der Öffentlichkeit, selbst Händchenhalten oder Umarmungen, sind verpönt. Viele Turkmenen sprechen nicht gern über Politik, und Kanada rät, das Thema in der Öffentlichkeit zu meiden. Frag, bevor du jemanden fotografierst. Im Ramadan, der 2027 voraussichtlich am oder um den 7. Februar beginnt, iss, trink und rauch tagsüber in der Öffentlichkeit nur diskret.
Sprache
| Amtssprachen | Turkmenisch |
|---|---|
| Englisch | Eingeschränkt |
| Hallo | Salam |
|---|---|
| Danke | Sag boluň |
| Bitte | Baş |
| Ja / Nein | Hawa / Ýok |
| Entschuldigen Sie | Bagyşlaň |
| Tschüss (umgangssprachlich) | Görüşýänçäk |
| Sprechen Sie Englisch? | Siz iňlisçe gepleýärsiňizmi? |
| Hilfe! | Kömek ediň! |
Packliste
- Reisepass mit Kopien der Fotoseite und deines Einladungsschreibens: Du musst den Pass immer dabeihaben; bewahr die Kopien an einem sicheren Ort auf.
- Neue, saubere US-Dollar-Scheine: Genug für die ganze Reise: Karten werden selten angenommen, Geldautomaten sind rar, und beschädigte Scheine oder 100-US$-Scheine von vor 2009 werden womöglich abgelehnt.
- 2 Passfotos: Nötig für die Registrierung beim Staatlichen Migrationsdienst.
- Internationaler Führerschein nach dem Abkommen von 1968: Zusammen mit deinem Führerschein nötig, um zu fahren; britische Führerscheine dieser Art gibt es nur im Vereinigten Königreich.
- Verschreibungspflichtige Medikamente in Originalverpackung, mit Rezept: Außerhalb von Aschgabat sind Medikamente schwer zu bekommen, und manche Schmerzmittel brauchen ein Rezept, damit du nicht strafrechtlich belangt wirst.
- Sonnenschutz und eine Trinkflasche: Im Sommer erreichen die Temperaturen 45 °C im Schatten.
- Ein kleines Geschenk: Praktisch, wenn du in ein Haus eingeladen wirst.
Auf einen Blick
Länderinfos
| Hauptstadt | Aschgabat |
|---|---|
| Einwohner | 7.618.847 (2025) |
| Fläche | 469.930 km² |
| Zeitzone | Asia/Ashgabat (UTC+5) |
| Landesvorwahl | +993 |
| Fahrseite | rechts |
Internet und Telefon
| SIM und eSIM | Es gibt einen einzigen staatlichen Mobilfunkanbieter, Altyn Asyr, unter der Marke TM CELL; die Netzqualität ist niedrig, und außerhalb der großen Städte ist der Empfang schlecht. |
|---|---|
| Roaming | Laut dem britischen FCDO bietet Altyn Asyr kein Roaming an. |
| WLAN | In großen Hotels verfügbar; anderswo ist das Internet langsam, unzuverlässig und teuer. Viele Websites und Apps sind gesperrt, darunter YouTube, X, Facebook und WhatsApp, und Gmail, Yahoo und Hotmail sind oft schwer zu erreichen. VPNs sind illegal. |
Notrufnummern
| Polizei | 02 |
|---|---|
| Rettungsdienst | 03 |
| Feuerwehr | 01 |
Häufige Fragen
Brauche ich ein Visum für Turkmenistan?
Ja. Du brauchst ein Einladungsschreiben, das für touristische Reisen von einer zugelassenen Reiseagentur kommt, und dann ein Visum von einer Botschaft oder bei Ankunft am Flughafen Aschgabat. Die Regeln hängen von deinem Pass ab, also prüf den offiziellen Link, bevor du buchst.
Kann ich in Turkmenistan auf eigene Faust reisen?
Nicht mit einem Touristenvisum: Laut Wikivoyage gibt es Touristenvisa nur für Reisende, die für ihren ganzen Aufenthalt an einer geführten Tour teilnehmen. Wer allein reist, bekommt in der Praxis nur ein Transitvisum, meist für 3 bis 7 Tage.
Muss ich mich bei der Ankunft registrieren?
Ja, wenn du länger als 3 Werktage bleibst. Meist registriert dich dein Hotel oder dein Sponsor beim Staatlichen Migrationsdienst, und vor der Ausreise musst du dich wieder abmelden.
Wann ist die beste Reisezeit für Turkmenistan?
April bis Mai und September bis Oktober. Im Sommer werden regelmäßig 45 °C im Schatten erreicht, und im Norden kann es im Winter auf -20 °C abkühlen.
Kann ich in Turkmenistan mit Karte zahlen?
Selten: Nur einige Hotels und Restaurants in Aschgabat nehmen Karten. Bring genug saubere US-Dollar-Scheine für die ganze Reise mit und tausch sie bei Banken in Manat.
Kann man in Turkmenistan Leitungswasser trinken?
Nein. Trink abgekochtes und gefiltertes Wasser oder Wasser aus Flaschen und verzichte auf Eis.
Quellen Dieser Reiseführer wurde zuletzt am geprüft · 17 Quellen
- Wikivoyage: Turkmenistan · Überblick, Sehenswerte Orte, Aktivitäten, Reiserouten, Klima und beste Reisezeit, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Essen und Trinken, Einreise und Visum, Geld und Bezahlen, Gesundheit, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Sprache, Packliste, Internet und Telefon, Häufige Fragen
- Wikidata: Turkmenistan · Überblick, Sehenswerte Orte, Geld und Bezahlen, Länderinfos
- UK FCDO: Turkmenistan entry requirements (updated 4 June 2026) · Überblick, Aktivitäten, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Einreise und Visum, Geld und Bezahlen, Sicherheit, Packliste, Häufige Fragen
- UK FCDO: Turkmenistan health · Überblick, Klima und beste Reisezeit, Gesundheit, Packliste
- Government of Canada: Turkmenistan travel advice (updated 14 October 2026) · Aktivitäten, Klima und beste Reisezeit, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Einreise und Visum, Geld und Bezahlen, Gesundheit, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Packliste, Internet und Telefon, Häufige Fragen
- WMO World Weather Information Service: Ashgabat · Klima und beste Reisezeit
- UK FCDO: Turkmenistan safety and security · Unterwegs vor Ort, Essen und Trinken, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Packliste, Internet und Telefon
- UK FCDO: Turkmenistan warnings and insurance · Unterwegs vor Ort, Sicherheit
- ISO 4217 (SIX), published 2026-09-17 · Geld und Bezahlen
- CDC Travelers' Health: Turkmenistan · Gesundheit, Häufige Fragen
- US Department of State: Turkmenistan travel advisory · Sicherheit
- UK FCDO: Turkmenistan travel advice · Sicherheit
- Wikivoyage: Turkmen phrasebook · Sprache
- World Bank, SP.POP.TOTL · Länderinfos
- World Bank, AG.LND.TOTL.K2 · Länderinfos
- IANA Time Zone Database, zone.tab · Länderinfos
- UK FCDO: Turkmenistan getting help · Notrufnummern
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