- Ortszeit
- 12:38
- Währung
- Mauretanischer Ouguiya (MRU)
- Hauptstadt
- Nouakchott
- Vorwahl
- +222
- Fahrseite
- rechts
Überblick
Mauretanien ist Wüste und Ozean: Dünen und alte Städte im Adrar, die Vögel des Banc d'Arguin. Große Gebiete sind gesperrt, lies also zuerst die offiziellen Hinweise.
Bevor du planst: Kanada rät wegen der Terrorgefahr von nicht notwendigen Reisen ins ganze Land ab, die USA stufen es auf Stufe 3 ein (Reise überdenken), und das Vereinigte Königreich rät von allen Reisen in den Osten und an die Grenze zu Mali ab sowie von allen nicht notwendigen Reisen in große Teile des übrigen Landes. Entführungen sind eine reale Gefahr, und westliche Ausländer sind ein bevorzugtes Ziel. Die Einzelheiten stehen weiter unten im Abschnitt zur Sicherheit.
Mauretanien ist ein Land aus Wüste und Ozean. Im Adrar, rund um Atar, sieht die Sahara so aus, wie du sie dir vorstellst: Dünenmeere, Steinebenen, Tafelberge und Oasen in engen Schluchten. Hier liegen Chinguetti, eine alte Handelsstadt und ein Zentrum islamischer Gelehrsamkeit, und Ouadane, die die UNESCO gemeinsam zum Welterbe erklärt hat. An der Küste hat der ebenfalls von der UNESCO geschützte Nationalpark Banc d'Arguin Dünen, die bis ins Meer reichen, und Millionen Zugvögel.
Die Islamische Republik Mauretanien hält sich eng an das islamische Recht: Alkohol und Schweinefleisch sind für alle verboten. Amtssprache ist Arabisch, im Alltag spricht man den Dialekt Hassaniya; Französisch ist in Wirtschaft und Verwaltung weit verbreitet, Englisch wird wenig gesprochen.
- Chinguetti: Eine alte Handelsstadt und ein Zentrum islamischer Gelehrsamkeit, UNESCO-Welterbe, mit einer historischen Bibliothek.
- Ouadane: Eine weitere historische Stadt im Adrar, von der UNESCO zusammen mit Chinguetti geschützt.
- Der Adrar im Geländewagen (4x4): Steinige Pisten und enge Schluchten führen zu Oasen, die Saharahändler seit Jahrhunderten nutzen.
- Nationalpark Banc d'Arguin: Eine von der UNESCO geschützte Küste, an der jedes Jahr Millionen Zugvögel Station machen.
- Fischen mit Delfinen in Nouamghar: Einheimische Fischer arbeiten mit Delfinen zusammen, um Fische ins flache Wasser zu treiben.
- Der Eisenerzzug: Ein Zug aus Eisenerzwaggons mit einem einzigen Personenwagen, von Nouadhibou in die Wüste.
Sehenswerte Orte
- Stadt
- Kleinstadt
- Park
- Gegend
Städte
- Nouakchott: Die Hauptstadt und eine der größten Städte des Sahel, mit dem wichtigsten Flughafen und den Märkten.
- Nouadhibou: Die zweitgrößte Stadt, an der Küste nahe der Westsahara, und Ausgangspunkt der Erzbahn.
- Atar: Die Hauptstadt der Region Adrar und die wichtigste Stadt auf dem Adrar-Plateau.
- Chinguetti: Eine Wüstenstadt auf der UNESCO-Welterbeliste, mit der Moschee von Chinguetti und einer historischen Bibliothek.
- Tichit: Ein Dorf am Fuß des Tagant-Plateaus, bekannt für seine traditionelle Architektur und die archäologischen Stätten von Dhar Tichitt.
Abseits der Städte
- Ouadane (kleinstadt): Eine historische Stadt im Adrar, gemeinsam mit Chinguetti UNESCO-Welterbe.
- Adrar-Plateau (gegend): Dünen, Steinwüste, Schluchten und Oasen, das wichtigste Wüstenziel.
- Nationalpark Banc d'Arguin (park): Ein Nationalpark an der Küste und UNESCO-Welterbe, Brutgebiet für Zugvögel.
- Nouamghar (kleinstadt): Ein Ort an der Küste, an dem Fischer und Delfine gemeinsam Fische ins flache Wasser treiben.
Regionen
- Küste Mauretaniens
- Mauretanischer Sahel
- Mauretanische Sahara
Aktivitäten
Sehen
- Chinguetti und seine Bibliotheken Chinguetti: Eine Stadt des Handels und der islamischen Gelehrsamkeit, deren Architektur sich in fast tausend Jahren kaum verändert hat; besuch die Bibliothek Hamoni.
- Ouadane Ouadane: Eine historische Stadt im Adrar, Teil derselben UNESCO-Welterbestätte wie Chinguetti.
- Die Vögel des Banc d'Arguin Nationalpark Banc d'Arguin: Millionen Zugvögel nutzen jedes Jahr diesen Abschnitt der mittleren Küste.
- Fischer und Delfine Nouamghar: Die Fischer verständigen sich mit Delfinen, um Fische ins flache Wasser zu treiben, wo sie sie mit Netzen fangen.
Erleben
- Mit dem Geländewagen (4x4) durch den Adrar Atar: Abseits der Pisten über steinigen Boden und durch enge Schluchten zu den Oasen. Das Vereinigte Königreich rät, im Konvoi mit einem erfahrenen Führer zu fahren.
- Der Eisenerzzug Nouadhibou: Ein langer Zug aus Erzwaggons von der Küste in die Wüste. Fahr nur im Personenwagen mit: In den Erzwaggons mitzufahren ist laut Vereinigtem Königreich verboten und gefährlich.
Essen
- Mechui: Gegrilltes Schaf, etwas teurer als die Alltagsgerichte.
Trinken
- Tee bei einer mauretanischen Familie: Drei Gläser über etwa eine Stunde verteilt; vor dem zweiten zu gehen gilt als unhöflich.
Einkaufen
- Batikstoffe: Handgefärbte Stoffe für Schleier und Boubous, im ganzen Land verkauft; Kaedi ist dafür berühmt. Handle hart.
Reiserouten
Nouakchott, Atar und Chinguetti in 6 Tagen (6 Tage)
- Nouakchott (1 Nacht): Ankunft in der Hauptstadt; die Straße N1 führt nach Norden bis Atar.
- Atar (2 Nächte): Ausgangspunkt für den Adrar; außerhalb der Städte fährst du im Konvoi mit einem erfahrenen Führer, wie es das Vereinigte Königreich empfiehlt.
- Chinguetti (3 Nächte): Die Altstadt, ihre Bibliotheken und die Dünen. Prüf vorher, ob das Gebiet offen ist: Die Armee sperrt manchmal Teile des Adrar.
Nouadhibou und mit dem Eisenerzzug in den Adrar in 5 Tagen (5 Tage)
- Nouadhibou (1 Nacht): Der Zug fährt gegen 15:00 Uhr ab und erreicht Choum gegen 02:00 Uhr; fahr im Personenwagen mit.
- Atar (2 Nächte): Etwa zwei Stunden von Choum mit dem Buschtaxi oder Minibus.
- Chinguetti (2 Nächte): Die alte Karawanenstadt, mit einem Führer.
Feiertage und Veranstaltungen
- 1. Januar 2026 · Neujahr
- 1. Mai 2026 · Tag der Arbeit
- 25. Mai 2026 · Afrikatag
- 28. November 2026 · Unabhängigkeitstag
Unterwegs vor Ort
| Wichtigste Flughäfen | NKC, NDB |
|---|
Straßen: Vier Hauptstraßen führen aus Nouakchott hinaus, nach Atar (N1), Nouadhibou (N2), Néma (N3) und Rosso (N4); die meisten anderen Straßen sind Sandpisten. Nimm einen Geländewagen mit Allrad (4WD), fahr nicht nachts und prüf auf Küstenstraßen die Gezeiten. Außerhalb der Städte, auch nach Chinguetti und Tichit, rät das Vereinigte Königreich, im Konvoi mit einem erfahrenen Führer zu fahren, mit genug Wasser, Treibstoff und Vorräten, und jemandem deine Pläne mitzuteilen. Kanada empfiehlt, ein Auto mit Fahrer zu mieten.
Kontrollposten von Polizei und Armee sind häufig: Nimm viele Kopien deines Passes mit, denn du gibst unter Umständen mehrere am Tag ab. Der öffentliche Verkehr ist laut Kanada unsicher und unzuverlässig; in den Städten nimmst du vertrauenswürdige Taxis, die du über dein Hotel bestellst.
Der Eisenerzzug fährt täglich zwischen Nouadhibou, Choum und Zouérat. Er hat einen Personenwagen, und eine Fahrkarte zweiter Klasse kostete 300 MRU (Stand 2025). In den Erzwaggons mitzufahren ist verboten und riskant, und medizinische Hilfe gibt es in der Nähe keine.
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- Hotels: Die besten Hotels gibt es nur in Nouakchott und Atar; die Regionalhauptstädte haben meist mindestens ein Hotel, oft teuer für das, was du bekommst.
- Auberges und Campingplätze: Betten oder Matratzen für wenig Geld im Adrar und in Nouadhibou.
- Bei Familien: Wenn dich Einheimische einladen, rechne mit einer Schaumstoffmatte auf dem Boden und einer Latrine.
Kanada rät zu Hotels mit soliden Sicherheitsvorkehrungen, da Hotels und von Ausländern besuchte Orte Ziel von Anschlägen werden könnten.
Essen und Trinken
Gerichte zum Probieren
- Chebujin: Fisch mit Reis, das Standardgericht im Süden.
- Reis mit Fleisch oder Couscous: Die übliche Mahlzeit im Norden.
- Mechui: Gegrilltes Schaf; halte Ausschau nach Tierhälften, die am Straßenrand hängen.
Getränke
- Tee: Nach dem Essen in drei Gläsern serviert; bei einer Familie bleibst du mindestens bis zum zweiten.
- Wasser aus Flaschen: Überall erhältlich und für Besucher eine gute Wahl.
Die Restaurants in Nouakchott servieren vor allem Pizza, Burger, Sandwiches, Salate und libanesische Gerichte. Anderswo isst du einheimisch in einfachen Lokalen, wo die Hygiene oft zu wünschen übrig lässt; Läden verkaufen überall Brot, Kekse und Getränke. Alkohol und Schweinefleisch sind verboten, für alle, und wer sie ins Land bringt, riskiert eine Geldstrafe oder Festnahme. Iss mit der rechten Hand.
Einreise und Visum
| Gültigkeit des Reisepasses | Mindestens 6 Monate über das Einreisedatum hinaus (Vereinigtes Königreich) |
|---|
| Reisepass | Einreise | Max. Aufenthalt | Hinweise |
|---|---|---|---|
| Vereinigtes Königreich | E-Visum | Seit dem 5. Januar 2025 gibt es kein Visum bei Ankunft mehr. Beantrag es frühzeitig online, druck das E-Visum aus und zahl die Gebühr bei der Ankunft passend in bar, in Euro oder US-Dollar. | |
| Kanada | E-Visum | Du brauchst vor der Ankunft ein Visum oder E-Visum. |
Andere Staatsangehörigkeiten: Prüfe die offizielle Quelle unten.
Seit dem 5. Januar 2025 bekommst du kein Visum bei der Ankunft mehr. Beantrag lange vor der Reise online ein E-Visum über die Website der nationalen Behörde für das Bevölkerungsregister (ANRPTS), druck es aus und bring die Gebühr passend in bar mit, in Euro oder US-Dollar: Es gibt weder Wechselgeld noch Quittung. Die mauretanische Botschaft in London stellt keine Visa aus.
Einen Gelbfieber-Impfnachweis brauchst du, wenn du aus einem Land mit Gelbfieberrisiko kommst. Am Flughafen Nouakchott wird das Gepäck durchleuchtet: Alkohol und Schweinefleischprodukte werden beschlagnahmt, und dir drohen eine Geldstrafe oder Festnahme. Ouguiya darfst du nicht aus dem Land mitnehmen. Die Regeln hängen von deinem Pass ab und können sich ändern: Prüf vor der Buchung den offiziellen Link oder frag bei der Botschaft von Mauretanien nach.
Geld und Bezahlen
| Währung | Mauretanischer Ouguiya (MRU) |
|---|---|
| Kartenzahlung | Selten |
Die Währung ist die Ouguiya (MRU), geschrieben UM. Seit dem 1. Januar 2018 entspricht eine neue Ouguiya zehn alten, und manche Preise stehen noch in der alten Form da. Mauretanien ist vor allem eine Bargeldwirtschaft: Nur wenige Hotels in Nouakchott und Nouadhibou nehmen Karten, manchmal nur Visa. Einige Geldautomaten in diesen beiden Städten akzeptieren ausländische Karten, in den Regionen solltest du dich aber nicht darauf verlassen.
Bring Euro oder US-Dollar mit, die du bei Banken, in manchen Hotels und in offiziellen Wechselstuben tauschen kannst; für britische Pfund bekommst du einen sehr schlechten Kurs. Ouguiya aus dem Land mitzunehmen ist verboten.
Gesundheit
| Pflichtimpfungen | Gelbfieber, nur bei Ankunft aus einem Land mit Gelbfieberrisiko (ab 1 Jahr) |
|---|---|
| Empfohlene Impfungen | Standardimpfungen, darunter Masern (MMR) und Diphtherie, Hepatitis A, Hepatitis B, Typhus, für die meisten Reisenden, Gelbfieber, für Reisende ab 9 Monaten, die in den Süden der Sahara fahren, Meningokokken, für den Meningitisgürtel in der Trockenzeit (etwa Dezember bis Juni), Tollwut, für manche Reisende: Tollwütige Hunde sind häufig, Mpox, für Reisende mit Risiko sexueller Kontakte |
| Malaria | Weit verbreitet |
| Leitungswasser | Nicht trinkbar |
Die CDC empfehlen Medikamente zur Malariavorbeugung für alle Gebiete außer Dakhlet Nouadhibou und Tiris Zemmour im Norden, wo es keine Übertragung gibt. Auch Dengue und Rifttalfieber kommen vor. In der Wüste kannst du austrocknen, ohne es zu merken, trink also viel Wasser aus Flaschen. Lass dich mindestens einen Monat vor der Abreise reisemedizinisch beraten.
Die medizinische Versorgung ist äußerst begrenzt, besonders außerhalb von Nouakchott und Nouadhibou. Kliniken erwarten Bezahlung, manchmal in Euro oder Dollar, und akzeptieren ausländische Versicherungen unter Umständen nicht. Viele Medikamente sind gefälscht oder schwer zu bekommen, bring also genug eigene mit. Die Notrufnummer für den Krankenwagen ist 101, aber Anrufe werden nicht immer angenommen. Schließ eine Versicherung ab, die einen medizinischen Rücktransport abdeckt.
Das sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung: Lass dich vor der Reise reisemedizinisch beraten.
Sicherheit
- United States: Stufe 3: Reise überdenken (2026-10-20)
- Canada: Nicht notwendige Reisen vermeiden (2026-10-20)
- United Kingdom: Rät von allen Reisen in Teile des Landes ab (2026-10-20)
Kanada rät wegen der Terrorgefahr, besonders gegen westliche Interessen, von nicht notwendigen Reisen ins ganze Land ab, und die USA stufen Mauretanien auf Stufe 3 ein. Das Vereinigte Königreich rät von allen Reisen östlich einer Linie durch Kankossa, Akhreijit, Ghallaouia, Zouérat und Fdérik sowie im Umkreis von 25 km um die Grenze zu Mali ab, und von allen nicht notwendigen Reisen in den übrigen Teil von Tiris Zemmour, nach Assaba, Hodh el Gharbi, Gorgol und Guidimaka sowie in Teile von Adrar und Tagant. Der Adrar westlich einer Linie von Choum nach Ouadane, die Stadt Ouadane und die Straße von Tidjikja nach Tichit gehören zu den Gebieten, für die diese Hinweise nicht gelten. Die Armee hat im Nordosten militärische Sperrzonen ausgerufen, und wer sie betritt, wird als militärisches Ziel behandelt.
Die Entführungsgefahr ist hoch, und westliche Ausländer sind ein bevorzugtes Ziel: Reise mit einer seriösen Begleitung und wechsle Routen und Zeiten. Die Kriminalität ist mäßig, nimmt aber zu. An unbeleuchteten, abgelegenen Stränden in Nouakchott und in den Vierteln Le Cinquième, Dar Naim und Cité Plage kommt es zu Raubüberfällen mit Messern; meide Strände ohne Polizeistreifen. Allein reisende Frauen werden belästigt und sollten in Gruppen unterwegs sein.
Es gibt Demonstrationen, oft freitags zwischen 13:00 und 15:00 Uhr nach dem Gebet: Halte dich von ihnen und zu dieser Zeit auch von Moscheen fern. Entlang der Grenze zur Westsahara liegen Landminen. In der Wüste fährst du im Konvoi mit einem erfahrenen Führer und genug Vorräten. Die britische Botschaft in Nouakchott bietet keine konsularischen Dienste vor Ort an; britische Staatsangehörige bekommen Hilfe aus Dakar.
Sitten und Gebräuche
Der Islam ist die einzige für Staatsbürger anerkannte Religion, und seine Praxis prägt die Gesetze. Missionieren ist verboten, und auf Gotteslästerung steht im äußersten Fall die Todesstrafe. Im Ramadan isst, trinkst und rauchst du tagsüber nicht in der Öffentlichkeit und kaust auch keinen Kaugummi, selbst nicht im Auto.
Kleide dich abseits vom Strand zurückhaltend: Frauen bedecken die Schultern und verzichten auf kurze Röcke, ein Kopftuch ist ratsam; Männer tragen keine Shorts und keine ärmellosen Oberteile. Grüß mit salaam alaykum. Biete jemandem des anderen Geschlechts nicht die Hand an: Richte dich nach deinem Gegenüber oder leg die Hand aufs Herz. Vermeide Berührungen mit deinem Partner oder deiner Partnerin in der Öffentlichkeit. Iss mit der rechten Hand und handle auf den Märkten mit einem Lächeln.
Frag, bevor du Menschen fotografierst, und fotografiere niemals Sicherheitskräfte oder staatliche Einrichtungen. Hab Kopien deines Ausweises dabei, besonders außerhalb von Nouakchott. Gleichgeschlechtliche Beziehungen sind verboten, für Männer droht die Todesstrafe; auch Sex außerhalb der Ehe ist verboten.
Sprache
| Amtssprachen | Arabisch |
|---|---|
| Englisch | Eingeschränkt |
| Hallo (Friede sei mit Ihnen) | Salaam alaykum |
|---|---|
| Fremder, so werden weiße Besucher genannt | Nasrani, Toubab |
Packliste
- Ausgedrucktes E-Visum und die passende Gebühr in Euro oder Dollar: Die Gebühr wird bei der Ankunft bar bezahlt, ohne Wechselgeld.
- Viele Passkopien: An Polizeikontrollen bleiben unter Umständen mehrere Kopien am Tag.
- Euro oder US-Dollar in bar: Karten werden selten genommen, und Geldautomaten sind außerhalb der beiden großen Städte unzuverlässig.
- Genug von deinen Medikamenten: Viele Medikamente sind gefälscht oder schwer zu bekommen.
- Ein Tuch: Gegen den Staub im Eisenerzzug und um aus Höflichkeit den Kopf zu bedecken.
- Kleidung, die Arme und Beine bedeckt: Abseits vom Strand erwartet, von Frauen wie von Männern.
- Ein Satellitentelefon für die Wüste: In abgelegenen Gebieten gibt es kein Mobilfunknetz; Telefone kann man mieten.
Auf einen Blick
Länderinfos
| Hauptstadt | Nouakchott |
|---|---|
| Einwohner | 5.315.065 (2025) |
| Fläche | 1.030.700 km² |
| Zeitzone | Africa/Nouakchott (UTC+0) |
| Landesvorwahl | +222 |
| Fahrseite | rechts |
Internet und Telefon
| SIM und eSIM | Drei Mobilfunknetze, Mattel, Mauritel und Chinguitel, alle mit Prepaid-Tarifen und 3G- oder 4G-Daten bei guter Geschwindigkeit. |
|---|---|
| WLAN | Internetcafés in Nouakchott und Nouadhibou haben schnelle Verbindungen; anderswo sind sie langsamer. |
Nützliche Apps
- Classride: Fahrdienst-App in Nouakchott
Notrufnummern
| Polizei | 117 |
|---|---|
| Rettungsdienst | 101 |
| Feuerwehr | 118 |
Häufige Fragen
Ist eine Reise nach Mauretanien sicher?
Kanada rät von nicht notwendigen Reisen ins ganze Land ab, die USA stufen es auf Stufe 3 ein, und das Vereinigte Königreich rät von allen Reisen in den Osten und an die Grenze zu Mali ab. Lies die offiziellen Hinweise, bevor du irgendetwas planst.
Bekomme ich in Mauretanien ein Visum bei der Ankunft?
Nein, seit dem 5. Januar 2025 nicht mehr. Beantrag vor der Reise online ein E-Visum und zahl die Gebühr bei der Ankunft passend in bar. Prüf vor der Buchung den offiziellen Link oder frag bei der Botschaft nach.
Ist Alkohol in Mauretanien erlaubt?
Nein. Alkohol und Schweinefleisch sind für alle verboten, und am Flughafen Nouakchott wird das Gepäck durchleuchtet.
Brauche ich Malariatabletten für Mauretanien?
Die CDC empfehlen sie für alle Gebiete außer Dakhlet Nouadhibou und Tiris Zemmour im Norden. Lass dich reisemedizinisch beraten.
Kann ich in Mauretanien mit Karte zahlen?
Selten. Nur wenige Hotels in Nouakchott und Nouadhibou nehmen Karten, bring also Euro oder US-Dollar in bar mit.
Quellen Dieser Reiseführer wurde zuletzt am geprüft · 18 Quellen
- Wikivoyage: Mauritania · Überblick, Sehenswerte Orte, Aktivitäten, Reiserouten, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Essen und Trinken, Geld und Bezahlen, Gesundheit, Sitten und Gebräuche, Sprache, Packliste, Internet und Telefon, Häufige Fragen
- Wikidata: Mauritania · Überblick, Sehenswerte Orte, Geld und Bezahlen, Länderinfos
- UK FCDO: Mauritania warnings and insurance (updated 19 October 2026) · Überblick, Sicherheit, Häufige Fragen
- Government of Canada: Mauritania travel advice (updated 9 October 2026) · Überblick, Reiserouten, Unterwegs vor Ort, Unterkunft, Einreise und Visum, Gesundheit, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Packliste, Häufige Fragen
- UK FCDO: Mauritania safety and security (updated 19 October 2026) · Aktivitäten, Reiserouten, Unterwegs vor Ort, Essen und Trinken, Einreise und Visum, Geld und Bezahlen, Sicherheit, Sitten und Gebräuche, Packliste, Häufige Fragen
- UK FCDO: Mauritania regional risks (updated 19 October 2026) · Reiserouten, Unterwegs vor Ort, Sicherheit
- Nager.Date: public holidays in Mauritania, 2026 · Feiertage und Veranstaltungen
- UK FCDO: Mauritania entry requirements (updated 19 October 2026) · Einreise und Visum, Packliste, Häufige Fragen
- CDC Travelers' Health: Mauritania · Einreise und Visum, Gesundheit, Häufige Fragen
- ISO 4217 (SIX), published 2026-09-17 · Geld und Bezahlen
- Wikidata: Mauritanian ouguiya (MRO) · Geld und Bezahlen
- UK FCDO: Mauritania health (updated 19 October 2026) · Gesundheit, Packliste
- UK FCDO: Mauritania getting help (updated 19 October 2026) · Gesundheit, Notrufnummern
- US Department of State: Mauritania travel advisory · Sicherheit
- UK FCDO: Mauritania travel advice · Sicherheit
- World Bank, SP.POP.TOTL · Länderinfos
- World Bank, AG.LND.TOTL.K2 · Länderinfos
- IANA Time Zone Database, zone.tab · Länderinfos
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